中药面膜敷多久

中医去斑好些！再配合维C维E

看见这些评论区玩套路的推销产品的就烦，你们别害人了行吗？祛斑千万别点别激光别抹产品，会越用越多，如果是黄褐斑吃天然的维生素E+维生素C就可以了，药店一瓶100多，养生堂的维生素E才是纯天然的，一瓶可以吃几个月，一天一粒空腹，斑会明显变淡，我也在吃效果很好，如果特别严重不是黄褐斑可以去找医生开中药调理。记住只能找正规医生哦。

你也没上个图，好让专业的人瞧瞧，个人觉得，脸上长斑还是有学问的

1.首先脸上长斑可能是因为身体代谢不好造成的，这样身体内积存很多的毒素，没有办法正常的排出来，然后就会形成斑点，长在脸部。如果代谢不好可能会容易长痘痘的，建议平时一定要多休息，然后每天保证八杯水，这样可以加快代谢，脸上的斑点自然就会淡化了。

　　2、很多女性经常的熬夜，没有良好的作息时间，长期内分泌发生失调，慢慢地女性脸上就容易长斑，同时月经也会出现紊乱。这个时候需要做的就是调理月经，月经是身体排毒的一个过程，然后每天保证8小时以上的睡眠时间，学会放松心情，多运动，不要给自己太大的压力。

　　3、很多女性因为身体疾病的原因经常的服用药物，像是高血压，糖尿病的患者，还有经常吃避孕药，导致身体的激素水平上升幅度大，这样脸部就会出现黑色素，容易长斑点。建议女性不要吃避孕类的药物，出来长斑之外还可能造成闭经，影响以后的生育。

　　4、很多长期工作在电脑面前的女性，因为长期的接触辐射，就容易长出色斑，而且还会影响视力的。建议看电脑的时间不要太长，看一会可以休息一会。也有很多的女性长色斑是因为遗传的因素，父母脸上也有色斑，这个是血液的问题。

　　脸上长斑有很多后天的因素，是可以通过预防来缓解的，平时多加注意色斑就不会再多长，而且还有可能淡化斑点。如果脸部长斑，建议不要使用劣质的化妆品，以免造成皮肤刺激，造成斑点越来越多。凡是含色素的东西要少吃！也不知道自己说的对不对，我自己也快35了，感觉脸上还可以，如果近期出现异常，肯定是有原因的，睡眠不足，或者生病了，或者户外活动过多护理不当都有可能！

一、选对时间，事半功倍：
可以在睡觉前，起床后，沐浴时这3个时间段敷面膜，因为这个时候肌肤的吸收效果最好，但必须强调的是，有一种中药面膜最好是在晚上临睡前使用，笔者在上一篇文章说过：如果中药面膜当中有“白芷”，它具有光敏性，敷完后不能直接光照，这就是为什么有些人，经常大白天敷完之后出门，感觉皮肤暗黄的原因，故不建议白天使用，晚上使用敷完睡觉，效果更佳。
中药面膜一周敷3-4次，每次30分钟左右为宜。
二、做好准备工作：
敷面膜前一定要把肌肤表面的污垢清理干净（带妆的一定要先卸妆），清洁完毕后用毛巾吸干面部多余的水分。
三、测试敏感：
试用前，最好先在手背和耳背上进行敏感测试，确定不过敏才使用面膜。
四、敷上中药面膜：
打湿蚕丝面膜纸，把按比例用中药粉和水调制好的中药面膜液均匀地涂在蚕丝面膜纸上，再敷在脸上（蚕丝面膜纸那一面贴紧脸部），最后再盖上一张保鲜膜，让中药面膜液减少水分流失，用手指按压面膜使面膜紧贴脸部，促进皮肤更好的吸收，这样敷30分钟也不会觉得干哦~