坐月子的多久

女人坐完月子，回娘家要住一阵子子。在我们黑龙江，被老人们亲切地叫做躲骚窝子。在我们东北确实有这样的风俗习惯，就是婴儿满月以后，孩子的外婆就把自己的女儿和外孙外孙女接回家里吃满月饭，然后再给新出生的孩子移＂尿窝子＂，寓意就是小孩儿不在自己的床上拉屎撒尿了。这次产妇回娘家一般要持续十天半个月。作为女儿的母亲，作为孩子的姥姥，在这期间一定会拿出最好的营养补品给自己的孩子和外孙子补一补。

女人坐完月子为什么要回娘家住几天？这个各地区的风俗都有不同，我就单独来说说我们这里女人坐完月子为什么要回娘家住几天，我们这里，一般女人生完孩子在四十天后，会择个好日子，俩夫妻带着孩子一起回娘家去乞米（也有人说是乞食），娘家父母会准备好一筒米，一小撮韭菜，几株春菜，一小块生猪肉，还有一个红包，置办这些都是准备送给小外孙的，我们称之为小宝宝出生后第一次回外公外婆家是为了乞米，红包在小宝宝到家后外婆就会把准备好的红包给小宝宝。等吃过午饭之后，小夫妻就得准备回自己的小家去，走之前妈妈会把准备好的大米春菜韭菜猪肉一起让女儿带回家去，等两天后女儿才带着小宝宝一起回娘家住上几天。

以上这些就是我们这里的习俗，你们那里的习俗又是怎么样的呢？

一出门三五里，十里不同俗。

从古至今，女人坐完月子，各地都有讲究，各地的风俗习惯，可能大同小异吧。

现在来说说我们这里坐月子的风俗习惯。

坐月子一般来说是禁足的，就躺在床上不出房门，一个月之内不洗头，洗澡，洗口，梳头。禁风，禁冷水，禁用眼过度，忌吃生冷寒凉辛辣的食物。但现在的月子很少能做到不洗头洗澡，梳头洗口的，更别说不吹空调电扇，不看电视不玩手机的了。

我们这里的老人认为女人生了孩子，身上有股戾气，谁沾染了谁会倒霉的，故很多信佛和不信佛的男男女女，忌讳进月子的房间，避免沾染戾气。

月子里的女人，未满月前，不能去别人家里，刻意去别人家里，就是存心害人，因此，两家会结上仇。

说来也奇怪，我堂弟媳是婶婶的外甥女，外甥女的亲事是由叔奶奶一手包办的，叔奶奶将她的亲外甥女许配给本家隔了几代的堂弟，因为是亲戚关系，堂弟媳妇过门后跟舅妈走的很近，临到要生时，在舅妈家破了羊水，才急急忙忙的赶往医院。就因为弟媳妇坐在舅妈家突然破了羊水，舅妈一家认为不吉利，于是，舅妈就找姑妈吵架，姐弟两家人吵的不可开交，于是就断了来往。

说来也巧，自堂弟媳妇在婶婶家破了羊水后，婶婶的儿子(我们的亲堂弟)突然起病，双腿不能站立，瘫痪在床，后来，两家都叫阴阳先生过来诊治(作邪气诊)，两家人用阴事治来治去，都不落好，那个新生的小孩也有多动症，长大以后又有点痴痴傻傻的，也不完全是个苕，就是半吊子那种。

用本地人的话说，舅妈的房子被月子(外甥女)的戾气戾了，两败俱伤。

从古到今，我们这里流行的是坐月子的女人戾气重，只能等到满月后回娘家"讨饱"后，方才能进别人家的屋。

所谓的"讨饱"，延续于过去的传说，过去婆婆虐待儿媳妇是常有的事，娘家人为了让女儿加强营养，就规定坐完月子便接回娘家吃顿饱饭，心疼女儿而己。还有另外一种说法，就是女儿回娘家"讨饱"后，奶水就变的多了起来，有助于哺乳期母乳

坐月子一般是40-60天左右。

坐月子不只是30天，传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。

医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期，也就是人们俗称的“月子”，通常为胎盘娩出后的6周。

休息是坐月子的头等大事。产后要在家里静养，注意休息，不要让自己提重物，但也绝不要整月躺在床上。要学会利用空隙时间休息。

坐月子的饮食原则：

1、食物要松软、可口、易消化吸收；

2、少吃多餐；

3、荤素、清淡适宜；

4、干稀搭配更利于消化和吸收；

5、不宜食用生、冷、硬的食物；

6、不宜过度、过快进补。

坐月子期间可以吃水果，水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维。适量食用水果可促进消化，对缓解便秘有一定作用。注意：吃新鲜的水果，最好为常温的水果。

以上内容参考：人民网—“坐月子”是产后必修课

以上内容参考：人民网—产后一个月内不能洗澡？专家教你科学“坐月子”