黄芪水喝多久

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黄芪和银杏叶是不能在一起泡水喝的。这两种植物虽说都是中药。但其中含有的有效成分和有害成分，都处在原始未分离状态。因此，在获取有效物质的同时，一些对人体有害的物质也周时被吸收。

所谓是药三分毒。特别是一些未经加工的中草药。银杏叶本身含有一种叫作银杏酸的有毒物质。银杏酸可溶与水，用水泡服后水中没有多少对人身有利的物质，而银杏酸很多。长期饮用银杏叶泡的水，会产生恶心、厌食、胃部严重不适等症状。

黄芪也不宜经常泡水服用。虽说黄芪具有补气、养血、益中的功效，但长期服用也易产生上火、失眠、咽痛、头晕、血压升高等副作用。

黄芪的作用与功效

黄芪的作用与功效，这种药材的功效是非常明显的，是因为它在日常生活中随处可见，对人的身体有很大的好处，才能够充分发挥他的功效和作用，下面我就跟大家分享黄芪的作用与功效。

1、保持身材

研究发现，黄芪富含多糖，可增加人体红细胞体积和血红蛋白含量。它能增强血虚者的健康，增强人体的免疫力、耐缺氧能力和应激能力，还能增强体力。

2、预防疾病

研究发现，黄芪含有皂甙、多糖、氨基酸、硒、锌等微量元素，能增强人体免疫力，抵御外来细菌入侵。在流感高发季节，能有效预防感冒症状的出现。

3、保护心血管系统

黄芪能增强人体各器官的耐缺氧和耐应激能力，强心、抗心律失常、保护心血管系统。因此，患有心脏病和心绞痛的人可以适当食用黄芪，可以有效缓解心绞痛等症状。

4、保护肝脏

黄芪可以减轻肝损伤，防止肝糖原减少，促进肝脏蛋白质更新，尤其是慢性乙型肝炎患者，由于细胞免疫功能紊乱，黄芪可以恢复患者的正常免疫功能，提高清除病毒的能力，所以黄芪也有利于保护肝脏。

5、调节血压

黄芪可以双向调节血压，不仅可以帮助高血压患者降低血压，还可以提高低血压患者的血压。因此，黄芪有利于保持血压稳定。

黄芪常用食用方法介绍；