物理降温多久一次

以下是我用纯中医治疗小儿发热的经验：

治疗小儿发烧的几个要穴：一则，合谷。合谷为手阳明大肠经的原穴，最有解表清热之功，尤其适合于外感引起的发烧。小儿脏腑清灵，经络敏感，取合谷退烧最能速效。我的孩子发烧，有时只针合谷一穴即可速愈。古人有谓：面口合谷收。则此穴能治面部所有病症，临床常用于治疗咽喉肿痛、头痛、牙痛、眼痛等。 ​

二则，大椎。大椎居于督脉，是手足六阳经交汇穴。而发热是阳经经气过于旺盛的表现，所以针灸、刺血、刮痧、拔罐或拍打大椎，都会起到退热作用。有人问，本来就发烧了，若再施灸，不是更热吗？其实，艾灸能健运督脉和六阳经阳气，阳气健旺了，祛邪更有力，邪气排出，发烧自退。 ​

三则，耳尖。此穴位于耳朵最高点，需用点刺出血法。先搓捏几下耳尖，再轻轻挤住，用注射针头，轻轻点刺耳尖，使出血一两滴，小儿几乎无痛，但可迅速退烧。从中医来分析，耳尖为诸“尖”穴，凡位于人体尖端的穴位，多有退热之功，兼能醒神开窍，如十指端、十趾端、鼻尖等等。 ​

四则，身柱。此穴位于督脉，第三胸椎棘突下，两侧平肺俞。肺主皮毛，督脉为阳脉之海，凡外感发烧，多与肺和督二脉相关。此穴可针可灸，退烧甚速，兼可止咳。身柱不但能即时退烧，亦有强壮作用，能改善小儿易发烧体质。比如，小儿平时体弱多病，反复感冒发烧，都可艾灸身柱穴。 ​

五则，风池。风池为胆经穴，又名热府。针灸此穴能助迅速发汗，汗出则烧退。风为百病之长。风池能祛风，风邪一祛，发烧自退。我常用针刺法，轻刺风池，稍提插捻转，不留针，小儿往往可在一分钟内出汗。此法甚灵，屡用屡效，尤其是诸法不效时。艾灸也可，但需在小儿睡熟后操作。 ​

六则，少商。少商为肺经井穴，能交通阴阳，醒脑开窍，有泻热、回阳、利咽的作用，是急救穴之一。点刺少商放血可治发热、咽喉肿痛等外感热症，特别适合小儿肺炎引起的发烧。肺喜清凉而恶火热，少商放血相当于将肺经的邪热引出去，还肺一个清凉的天地。若诸穴无效，则此穴可施。 ​

如果你不会针灸，可以按压这些穴位，每个穴位一分钟左右，即可快速退热。想了解更多纯中医育儿智慧加我关

现在有一些儿科医生不主张给孩子物理降温了。因为孩子不会表达，如果是在体温升高阶段，孩子会觉得冷，那时给物理降温孩子更难受。我们想给孩子降温的目的也是想让孩子舒适不是吗？所以还是不要随意用物理降温的方法啦。如果孩子提问超过38.5就给孩子退热药，家长如果遇到孩子发热没有把握就去看医生。

我们宝宝前几天头部发热，低烧（37.5--38度之间），我们就进行的物理降温，一个小时一次，用温水擦大动脉（腋窝、颈子、腿这些地方的大动脉），也可以用宝宝退烧贴，效果也可以的，我们用的是兵兵牌子的。