产后做月子,无论是顺产还是剖腹产以后,都是可以吃虾的。
虾是属于高蛋白食物,对女性产后的营养需求是非常有帮助的不用担心吃虾会影响其他的不适,有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象,其实这是没有科学依据的,因为虾是属于高蛋白食物,妈妈吃了以后,不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象,所以不用担心。产后做月子期间,像虾、牛肉、鱼、鸡肉这类高蛋白食物都是可以吃的,由于产后需要哺乳,一般建议要多喝汤,多吃有营养的高蛋白食物。
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