咳嗽一般多久能好

感染后咳嗽通常2周康复，最长可能持续8周
“奥密克戎毒株以上呼吸道感染为主，常出现继发气管、支气管炎症，从而引起咳嗽。同时，病毒导致呼吸道黏膜破坏，免疫细胞聚集此处‘参与战斗’，完成任务后，通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外，清理战场。”牛宏涛说。
清理战场的过程需要一定时间，轻症患者退热后咳嗽可能会持续，一般发病两周内康复。“不过，只要气道炎症持续存在，感染后咳嗽最长可能持续8周。”牛宏涛告诉科技日报记者。
据牛宏涛介绍，咳嗽分干性和湿性，病毒感染多为前者，无痰，但部分患者也可出现咳白黏痰或有痰不易咳出，导致咳嗽的持续。
“咳嗽是人体的一种保护机制，感染后咳嗽是许多呼吸道病毒感染都会出现的情况，因此不必过于紧张。”牛宏涛强调，“转阴后咳嗽不止，建议多喝水、多休息、少说话，提高气道温湿度（用湿热不烫的毛巾敷脸上，吸蒸汽），促进痰液排出。”
咳嗽超过3周或症状加重应及时就诊
有哪些措施可以应对咳嗽不止？牛宏涛介绍，饮用蜂蜜水或喝用枇杷膏、梨等熬制的汤，以及给环境加湿等有利于缓解咳嗽。“如果想咳嗽，但身边没有水，可以尝试反复吞咽。”
除了上述非药物方法，也可以对症服用镇咳药物缓解咳嗽。“每个人的身体基础状况不同，对药物的反应也不一样，如果咳嗽影响了生活、睡眠等，建议及时到医院呼吸科就诊或线上问诊，获得个体化治疗建议。同时，要避免吸烟，远离污染及有刺激性气味的环境。”牛宏涛表示。
还有一些人群出现咳痰，并难以咳出。对此，牛宏涛建议服用化痰药。“如果痰的颜色由白色转为黄色，并且量在增加，甚至脓痰，可能是由于病毒感染导致呼吸道防御能力下降，合并了细菌感染，建议服用抗生素治疗3天至5天。”
牛宏涛补充道，如果出现咳血（痰中带血）、夜间（或改变体位时）咳嗽加重，咳大量黄脓痰，再次发热，气短、呼吸困难、胸痛等原有症状明显加重，以及下肢水肿或咳嗽超过3周时，建议去医院就诊。
老年群体该如何应对？
老年群体，尤其是未完成新冠疫苗全程免疫、有慢性基础病、肥胖、吸烟、生活不能自理的人员需要高度关注。
牛宏涛建议老年人尽快完成疫苗接种，外出做好防护，随身携带紧急联系人信息，将医保卡和既往病历资料妥善放好，以便及时找到。如果是有基础病的老人，要备足常用药物，避免前往医院被感染。
“老年人感染后，可先对症处理。如果出现难以退热、意识改变、胸闷气短、胸痛咯血、难以进食、无法平躺、下肢水肿等症状，或原有基础病症状加重，建议及时就医。”牛宏涛说。
牛宏涛建议家属定期了解老年人身体状态，评估有无早发症状。如果亲属阳性或仍在康复期，应避免上门探望老人。“此外，要给老年人准备指脉氧饱和度仪，出现症状时及时监测，未吸氧时如果血氧饱和度低于93%需要引起重视。