面膜可以贴多久

敷面膜正确方式‼️99%的人都敷错过❌女生收藏

Hello~提前祝大噶周末愉快呀

今天是来科普「敷面膜」小知识

科普一共分三个篇章喔

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1️⃣ 最佳敷面膜时间

❶不同功效的敷面膜时间

眼膜：早上6-7点

美白面膜：中午12点（⚠️暴晒过后不要立即敷）

补水保湿：晚上9-10点

❷功效面膜的使用频率

美白面膜：三天1次

清洁面膜：一周1~2次

抗皱面膜：一周2~3次

补水面膜：按需敷，正常是一周2~3次

❸不同肤质敷面膜频率

ps：以补水面膜为参考

敏感肌：一周2~3次

干皮：一周3~5次

油皮：用清爽型的一周2~3次

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2️⃣ 正确敷面膜方法

❶敷面膜的正确步骤

洁面→去角质（一月一次）→爽肤水/精华液/热敷（蒸脸）→敷面膜（15~20min）→清水洗脸→爽肤水→眼霜→肌底液→精华→乳液→面霜

❷敷面膜时按摩手法

✔️先用手指将面膜空气排出，让面膜更加贴服

✔️双指回勾，上提法令纹

✔️双指回勾，提拉下巴至耳后

分享一下我的真实体验，对题主会有帮助。之前很少敷面膜，主要是嫌麻烦，充其量一个月敷一片，一点不夸张。后来有段时间满脸爆痘，持续了快一年，反反复复没有改善，痘印也很明显。后来遇到一个同事，皮肤好到让人嫉妒，没有痘痘痘印不说，脸毛孔都很细，更别说黑头了，这个妹子每天一片面膜，有时候需要出门的话，早上还会来一片。在她的感染下我开始了面膜生涯，一星期的时间，痘痘消下去了，可能跟当时的饮食和运动也有关系，但是后来这个习惯就一直保留了下来，至今痘痘也没有在脸上肆意横行，皮肤状态也比以前好很多。

当然了，护肤还要看个人的肤质，看再多的经验不如自己尝试一下，建议题主每天一片面膜，坚持一个月，看看效果。

敷面膜注意事项：

1- 很多妹子洗完脸直接敷面膜，建议在面膜前使用清爽的爽肤水，帮助吸收

2- 尽可能服帖，两颊带点提拉的手法，排掉里面的空气

3- 躺着敷面膜比站着更容易吸收

推荐几款用过比较好用的面膜（我是冬季混干，夏季混油）：

1- 法国new angance面膜：这款面膜火了有一阵子了，是法国医美实验室研发出来的，很多美容院都在使用，成分和德国DERMAROLLER差不多，虽然这款面膜比较小众，但是效果非常好，面膜纸是生物纤维，最细小的天然纤维，值得推荐。

2-

面膜如果没有改善肌肤的作用，就不会让那么多成年女性疯狂囤货，在日本也不会火爆。几块钱的面膜并非毫无是处，天价面膜未必用出好效果，面膜对自己到底有没有用，有多大作用，关键看自己用什么面膜、怎么用、多久敷一次、后续保养做得如何。

1、面贴膜的效果与原理

面贴膜发挥效果的原理是：为皮肤打造暂时的封闭环境，让皮肤微弱升温，可能略微提高渗透压，提高皮肤吸收与代谢速度。虽然吸收的营养受面膜精华配方与面膜纸材质的限制、不一定镇静肌肤、不一定平滑细嫩肌肤……但是软化角质层、补充角质层水分、加速排出代谢物、有助于去死皮也是肯定的！25岁以前对是否使用面膜、面膜效果之间的差距感受不大，过了25岁，尤其28岁之后，明显感觉到不同。

2、面膜的效果与价格的关系

面膜的原材料价格很低，注定无论什么品牌的面膜，成本都非常低廉，与市场卖价的天壤之别相比，并没有太大差距，但是决定最终效果的配方（成分种类、比例）的差距可能很大，导致效果、使用感受差别巨大。

化妆品是暴利行业，价格与成本没有太大关系，与定位有很大关系，当然敢定位高端的品牌也有足够的技术让其敢如此定位，换言之，有钱的品牌有能力搞研发，产品有效果的概率大大于没钱的品牌。可以简单理解为一分钱一分货，特别注意：使用感差劲不代表效果差，使用感好不代表有效果。

3、面膜的效果与使用频率

就算是雅诗兰黛钢铁侠面膜、SK-II前男友面膜，一个月用一片也相当于没用，一个周一片未必有明显效果，但是一个周两片肯定比一周一片的效果明显，一周三片以上的效果更好。举个极端的例子：每天用SK-II与不用任何面膜的皮肤肯定有差别。

一、贴面膜可以最长贴多久
面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。
面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。那么贴面膜可以最长贴多久呢？
1、从面膜精华成分来看
精华成分、营养成分比较多的面膜，吸收相对较慢，应贴30分钟左右；而一般的补水面膜，10-15分钟就足够。
2、从肌肤吸收状况来看
当肌肤缺水时，吸收率也会变强，此时往往面膜贴不到10分钟就快干了。遇到这种情况，应该赶在面膜变干前及时撕下，否则面膜会反过来吸收皮肤本身的水分，让皮肤变得更干。
3、从季节环境来看
炎热的夏天会加速吸收，寒冷的冬天会使得吸收减慢，所以我们在敷贴面膜的时间也要根据季节进行适当调整，夏天时间短些，冬天时间长一些。
总体而言，敷贴面膜的时间最好不要超过半个小时，一定要在面膜变干之前撕掉。
4、使用面膜后需要清洗吗？
专家建议，面膜贴完后，最好将脸部清洗干净，然后进行正常的护理，抹上柔肤水、化妆水，以及乳液。
二、不同皮肤的人怎么选择面膜的类型
1、泥膏状面膜——清洁效果佳。
泥膏状面膜，最主要的功效是清洁、疏通毛孔，较少含有保湿、滋润等成分。专家建议肌肤偏油性的30岁以内人群，一周使用一次；30岁以上人群肌肤很可能多处于缺水或缺油状态，因此不应过度清洁，一个月控制在1-2次即可。
2、果冻型面膜——保湿功效强劲。
果冻型面膜富含高分子胶，锁水性好，能稳稳留住肌肤里的水分，所以保湿功效最强。
专家表示，果冻型面膜不适合油性肌肤人群。因为含有高分子胶的产品（如啫喱、冻胶、果冻），都容易闷住毛孔，引发痘痘毛孔。即使偶尔需要使用，用量也要少而薄。
果冻型面膜更适合缺水性肌肤。如有需要，可每天使用，用后可不清洗。