怀孕多久怎么算时间

怀孕之后的症状可以帮助我们确定我们怀孕了，那么怀孕的月份是如何算起的呢?怀孕一周是如何确定具体从哪一天确定的呢?

怀孕天数及孕周，是从末次月经第一天的日期开始计算的。 比如末次月经为3月22日，到11月23日，已孕247天，35周+2天。 预产期在2009年12月29日。 足月妊娠大约280天(40周左右)，凡妊娠38--42周分娩，均属足月妊娠。 在预产期的前两周或后两周内分娩，均属正常。 意见建议： 你好，根据医学上对孕期的计算，是从你的末次月经算起。建议您根据自己的情况计算一下，并注意做好定期孕检，保证胎儿健康发育。并且一般孕期是四周算 一个月的 ，一共280天。在医学上来说，四周为一个月，预产期是指怀孕40周，现在可以说是三个月，孕妇在孕期要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，按时产前检查，出现不适随时就诊。

怀孕天数是从末次月经之日算起的，与性生活时间是没有关系的。末次月经是3月30号，一周后属于怀孕一周，在下个月的4月30日属于怀孕一个月。怀孕前三个月需服用叶酸片，可有效防止胎儿神经管畸形，多注意休息，不要性生活，不要过于劳累。

怀孕一周注意事项

1、避开受孕不利因素：已经开始准备要一个可爱的宝宝了，这时和丈夫都应戒掉烟酒，因为过度抽烟喝酒可能会造成精子和卵子畸形，一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始。

2、排卵试纸：如果已经做好了怀孕的准备，在准备过程中，排卵试纸可以让准妈妈准确地掌握排卵周期，不过一定要学会正确使用才行。一般来讲，排卵测纸需要连续使用5天，检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。

3、补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育有着密切关系，如果您计划要一个宝宝，应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸。每天需要的叶酸量为600微克到800微克。在购买前记得查看叶酸片的剂量，选择孕妇专用的叶酸补充剂，别买错。