应该多久洗一次澡

洗澡是每天都会做的事情，但有专家表示经常洗澡对面板不好。那么?下面我带你一一了解!

1、夏天多久洗一次澡好

一般人体在夏天更需要洗澡,如果是每天都身上发热,流汗,出汗的话,就最好每天洗一次澡,而且内衣裤也必须每天换一次,可以预防出汗过多,汗腺中细菌、真菌引起异味、感染等现象。

如果你出汗不多,天气也不是很热的话,可以两三天洗一次澡,不过内衣裤还是得天天换洗的。如果天天出汗那么每天一次是必要的,特殊情况一天几次也可以但是这种次数一定要少,频繁洗澡对健康无益。

2、冬天多久洗一次澡好

因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,面板瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,面板痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但面板的瘙痒程度反而加重了。

医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害面板,由此导致的面板瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。

1、油性面板的人。专家认为,油脂会在夜间堆积,而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2、早上需要剃须的人。对于男性来说,早上洗澡能软化胡须,让剃须变得更顺畅。

3、习惯早起的人。早上起床后洗个澡,能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

4、夜间出汗多的人。面板病医生说:“如果你一整晚都在出汗,早上洗澡再好不过了。”

5、没有接触到过多病菌的人。晚