六月雪
2025-03-17 03:56:12
在120度的条件下，上下加热循环风15分钟即可。
烤箱烘焙薏米方法如下：
1、将要烘焙物品放在烤盘里，烤盘放在烤箱的中间部位；
2、然后将烤箱设定温度放在100度的位置，启动烤箱；
3、烤制过程中，注意经常观察，避免烤糊烤焦，适时取出晃动一下翻翻；
4、温度随需要，可适当提高一些；
5、烤制的时间，根据烘烤物的程度而定。
1、空气炸锅烤薏米需要温度设定200度，时间15分钟。
2、薏仁米亦称薏米、回回米，是一种食用的种仁，禾本科，一年或多年生草本，原产于中国的福建、江苏、河北、辽宁等地，种仁呈长卵形或椭圆形，质地坚硬，富含粉质。气味淡、微甜，每100g可食部当中含有水分11g、蛋白质12.8g、脂肪3.3g、膳食纤维2g、维生素B10.22mg、维生素B20.15mg，还富含一些矿物质，也是中国一种常见的粗粮，补充一些纤维。
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