茵陈可用来做美味的茵陈鲫鱼汤,正确做法如下:
主料:鲫鱼300克、茵陈50克、瘦肉50克3人份
辅料:食用油10毫升、盐5克、姜3克、料酒10毫升
1、取适量茵陈洗净。
2、洗净后的茵陈,用过滤布包紧。
3、把茵陈放入砂锅中,加适量水。
4、盖上锅盖,小火煮30分钟。
5、鲫鱼清理干净后,在背部斜切刀。
6、锅中热油放入鲫鱼煎。
7、一面煎至金黄后翻面。
8、加入适量瘦肉和姜片。
9、加入适量料酒。
10、加入适量开水。
11、盖上锅盖,小火煮十分。
12、煮过的鱼汤,连同鱼和汤一起倒入煮茵陈的砂锅中,再煮15分钟,关火加盐调味即可。
13、茵陈鲫鱼汤制作完成。
1、准备适量茵陈,泡过的红枣,适量枸杞子,将所有食材全部洗净备用,我这里的茵陈是之前在野外采集的,晒干之前已经清洗过了,可以不用再清洗。
2、水开,放入适量茵陈。
3、再放入适量红枣。
4、放入准备好的枸杞子。
5、盖上锅盖,小火慢炖,大约20分钟左右。
6、放入适量冰糖,再炖十分钟。
7、出锅,装在水杯里就可以喝了,红枣和枸杞子可以一同吃掉。
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