尿酸多久能降

男性血尿酸高于420umol/L，女性高于360umol/L就属于高尿酸。

高尿酸不仅仅会引起痛风，还可引起肾脏疾病，是慢性肾脏病，以及脑卒中等疾病的重要危险因素。控制尿酸水平，不仅可以防止痛风发生，还可以防止因尿酸高导致肾脏疾病。

痛风是高尿酸血症的一个临床表现，尿酸高出正常值不多的时候，一般不容易发生痛风。

但是如果尿酸过高，则很容易发生痛风。这是由于尿酸浓度过高会沉积在骨骼，软组织，结缔组织等部位，引起发炎产生疼痛。所以可以这样说尿酸高不一定会痛风，但是痛风一定是由于尿酸高。

尿酸高一方面是由于尿酸排泄过少，一方面可能是由于尿酸生成过多。所以控制尿酸要从两方面着手，减少生成，增加排泄。

减少生成就要少摄入引起尿酸升高的食物，比如肥肉，海鲜，糖果等食物。增加排泄可以多喝水。药物可选择碱化尿液的药：如碳酸氢钠或枸橼酸氢钾钠。

抑制尿酸生成的药物非布司他，促进尿酸排泄的药物苯溴马隆等。

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刘医生谈骨论筋

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尿酸是我们饮食摄入与机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中产生，主要通过肾脏、消化道排出，正常情况下处于动态平衡，当我们饮食摄入过多与排出障碍时都会引起血尿酸水平升高。长期的血尿酸水平升高不仅会增加痛风发病率，也与高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。

正常情况下，男性血尿酸水平不超过420umol/L，女性在绝经前由于雌激素的保护，血尿酸水平不超过360umol/L，绝经后与男性一致。高尿酸血症的诊断需在正常饮食下空腹8小时以上，非同日两次测得血尿酸水平升高超过420umol/L（不区分性别和年龄）。高尿酸血症的诊断需排出饮食（如吃得过好、暴饮暴食等）、剧烈运动、熬夜、药物等因素的影响。

我们都知道高尿酸血症不利于身体健康，但尿酸并不是越低越好，长期的血尿酸水平偏低（低于180umol/L）会增加老年痴呆、多发性硬化的发生。所以，我们要正确认识尿酸，高尿酸血症一经诊断建议积极进行生活方式的干预，同时根据血尿酸水平和合并症情况决定是否使用降尿酸药物。

高尿酸血症患者日常生活中应避免高嘌呤、高果糖饮食，适当运动、避免剧烈运动，注意保暖、避免突然受凉，注意控制体重、肥胖者减肥，要严格戒烟、限制饮酒，保持良好的心态和规律的作息。同时在医生指导下决定是否进行降尿酸治疗，需注意的是降尿酸治疗时血尿酸水平不宜降得过低。

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1、减少嘌呤食物的摄入：如海鲜、卤煮、动物内脏、瓜子、花生、啤酒等食物，嘌呤含量较高，尽量少吃；
2、抑制机体尿酸的合成：如采用别嘌呤醇等药物；
3、增加机体尿酸排泄：如采用过立加利仙等药物；
4、其他辅助措施：如碱化尿液、多喝白开水等，以促进尿酸排泄。