婴儿多久补钙

2023-01-30 07:07:32

维生素AD滴剂，是维生素A和维生素D的复方制剂。

我们先分别看一下维生素A和维生素D的作用：

维生素A：的活性成分叫视黄醇，对维持我们正常视力起重要作用，如果缺乏就会导致夜盲症，另外维生素A对人体免疫功能也有重要意义。所以维生素A经常用于预防和治疗夜盲症，以及一些皮肤病。

维生素D：它是一种脂溶性维生素，人体通过照太阳和可以自身合成，也可以通过摄入富含维生素D的食物获得。主要促进钙的吸收，所以对于预防佝偻病，防治骨质疏松有重要作用。

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对于儿童是否需要补充维生素A和维生素D呢？

世界卫生组织以及美国儿科学会关于补充维生素A的建议：

6个月前的宝宝通过母乳或者配方奶粉可以获得足够的维生素A，不需要额外补充维生素A；哺乳期妈妈如果饮食单一、不均衡，摄入含有维生素A食物较少，可能导致乳汁中维A缺乏，那么宝宝是需要额外补充维生素A的。 对于6个月以后的婴儿及儿童，一般都会添加辅食，只要辅食丰富多样，也不会缺乏维生素A，所以通常不需要额外补充维生素A。 夜盲症高发的地区需要额外补充维生素A。（对于中国来说，大多数城市人群不会患有夜盲症，一些边远，贫穷地区可能容易患夜盲症）

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哪些食物含有丰富的维生素A？

动物的肝脏、鱼油、胡萝卜、深绿色蔬菜、红薯、各类坚果、瓜果、蛋、奶制品等都富含维生素A。

维生素A过量的风险： 维生素A在体内具有蓄积性，如果长期过量使用可能导致肝中毒、关节肿痛、皮肤瘙痒、中枢神经紊乱、胎儿致畸等。维生素A的安全剂量是每天10000IU。

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美国医学会以及美国儿科学会关于维生素D补充建议：

纯母乳喂养的婴儿，1岁以内，每天补充400IU维生素D，配方奶粉喂养的婴儿，补充400IU的差额（配方奶方中本身添加维生素D）。
1-70岁人群，每天补充600IU维生素D。 71岁以后补充800IU

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家长提问给。宝宝补充维生素AD要几岁才停，其实这个问题，凡是初次当父母的家长都有过咨询，今天我们就从宝宝营养需求和生长发育来介绍。

宝宝为什么一定要补充维生素D或A？宝宝从什么时候开始补充？

其实，维生素D和维生素A都是脂溶性维生素，维生素AD即商品名“伊可新”，是将维生素D和A组合在一起，以方便宝宝口服。

1、维生素D

主要生理作用是促进钙、磷吸收，参与骨质的矿化及骨生成，因此维生素D对宝宝的骨骼尤其长骨发育有着非常重要的作用。

但是，宝宝出生以后不能自身合成维生素D，母乳中的维生素D也非常少。而此时，宝宝的生长发育非常迅速，因此为了满足生长发育需求，需要补充之。

因此，世界卫生组织及美国儿科学会提出，婴儿在出生后2周应该开始补充维生素D，实施每日400IU的预防剂量。

2、维生素A

主要成分是具有活性的视黄醇，主要参与宝宝的视力发育，我们知道，胎儿出生时是几乎没有视力的，出生以后需要在视黄醇的营养下得到发育，宝宝到6个月就可以有0.1的视力，到2岁视力接近成人。

维生素A在母乳中十分丰富，因此，母乳喂养宝宝在6个月以前是可以满足维生素A的营养需求的。但是到了6个月以后，母乳合成就不足了，需要补充。

可以通过维生素AD滴剂补充，同时，6个月孩子开始添加辅食，也可以从食物中摄取。

当然，如果配方奶粉也是按照婴儿营养需求配方而成，也能满足婴儿营养需求。

维生素D究竟怎么补充？要不到何时呢？

我们要依据宝宝生长发育规律及对营养素的需求补充。根据《中国居民膳食营养指南》和美国儿科学会建议：

0-18岁预防量：出生2周-2周岁，建议常规保持400IU-800IU；应根据不同孩子营养状况、地区（南北方）、季节进行调整，一般每

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我们国家的指南中推荐：2岁以内的婴儿都建议补充400IU/d的维生素D。这一建议是从预防佝偻病的角度出发，但是从长远骨骼健康来看，2岁以上以及成人也需要补充维生素D。维生素D的主要来源是日晒，但是对现在的儿童、青少年及成年人，户外活动比较少、出门擦防晒霜或带遮阳伞，把自己和孩子保护的好好的，远离阳光，维生素D很可能处于缺乏状态。而且按照中国的饮食习惯，很难从膳食中获得足够的维生素D，比如，你能一天吃1斤多鸡肝吗？也许1周才会吃一次。因此，维生素D膳食补充剂是不错的选择。中国营养学会推荐维生素D每天的摄入量为400IU，可以以此为参考，根据维生素D膳食补充剂标签上维生素D的有效含量补充。补充维生素D应选择单一维生素D补充剂（最好是VD3），因为其他维生素可能不需要补。

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2023-01-30 06:06:22

婴幼儿多大需要补钙

婴幼儿多大需要补钙，对于孩子的这种行为家长绝对不能忽视，在宝宝成长的过程中，提升孩子的抗压能力绝不能通过体罚的方式，宝宝的健康才是最重要的，以下是婴幼儿多大需要补钙方法。

婴幼儿多大需要补钙1

吃母乳的宝宝到了六个月的时候，母乳里面富含的营养无法给这个时期宝宝发育需要的充足营养，因此这个时期可以添加辅食，适当给宝宝吃一些富含丰富钙质的食物，还有其他富含营养元素的水果，蔬菜等。其实宝宝如果缺钙的时候，会有一些症状的，比如身高长得慢，夜间容易惊醒，会出虚汗等，所以发现宝宝有这些症状的宝妈要注意，最好是给宝宝去医院检查一些。

给宝宝补钙不能盲目补，应该去医院咨询专业医生，而且给宝宝补钙不一定要用药，可以选择食疗的方法。给宝宝补钙不用一次补太多，在宝宝六个月到十二个月的时候每天补钙量大概是四百毫升左右，到了一岁多的时候宝宝补钙量就需要增长，大概每天是六百毫升，当然根据孩子发育不同，所以具体补钙量也是不一样的。

婴幼儿多大需要补钙2

1、注意钙制剂的安全性

婴幼儿补钙原则上不用动物骨粉。现今动物骨粉为原料制作补钙品已不被提倡，因为重金属等有毒物质易沉积于动物骨骼中，人若长期服用，易造成二次中毒。建议选择由矿石提纯的精制碳酸钙安全性高，同时应避免选择含香精、色素、防腐剂等的`钙剂。

2、注意产品钙元素的含量

额外单独补充的元素钙的总量要适宜，标准为每日适宜补充的总钙量的1/3，不及则缺乏，同时应注意添加维生素D，可促进钙吸收。

3、注意钙剂的溶解度

由于婴幼儿还没有吞咽药品的能力，所以应给小宝宝选择冲剂型钙剂，最好只需