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海带压多久

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海带压多久
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七里香

七里香

2025-03-15 00:23:00

用高压锅炖海带,如果是干海带需要高压锅上汽以后十五分钟左右,如果是已经泡发好的海带只需要五分钟就可以熟了。做海带也可以选择干蒸的方法,用这样的方法处理后的海带不但又脆又嫩,用它来炖、炒、凉拌,都柔软可口。
海带不能长时间浸泡,虽然食用海带前应用水漂洗,但是时间不宜过长,一般说浸泡6小时左右就可以了,浸泡时间太长海带中的营养物质,会溶解于水,营养价值就会降低。海带属于亚寒带藻类,是北太平洋特有地方种类,大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球,同时南半球也有少量分布,一般多生长在潮下带海底岩石上。海带生长主要受温度、光照影响、营养盐和植物激素等等因素影响。

最新回答共有2条回答

  • 离亭燕
    回复
    2023-01-30 06:06:38

    用高压锅炖海带,如果是干海带的话需要高压锅上汽以后十五分钟左右。

    如果是已经泡发好的海带只需要五分钟就可以了。

    拓展资料:

    常吃海带的好处:

    1、适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。

    2、精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

    3、孕妇与乳母不可过量食用海带。

    4、脾胃虚寒的人的人慎食,脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人要忌食。

    5、瘢痕体质、瘢痕疙瘩、增生性瘢痕患者宜长期食用。

    参考资料:百度百科-海带

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