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香蕉烤多久

时间: 阅读:11909
香蕉烤多久
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祝由师

祝由师

2024-12-22 09:20:58

烤香蕉的做法:准备适量的香蕉、黄油、糖,小火将黄油和糖融化,把香蕉放入沾满黄油,放烤箱,上下火200度,烤10分钟即可。

烤香蕉是一种新兴的香蕉吃法,在保留香蕉的香味同时更具风味。制作原料有香蕉、蜂蜜、食用油等。香蕉可以先煎一下再烤,才比较容易有美丽的色泽。

香蕉营养均衡,而且富含多种人体必需的维生素和矿物质,如维生素A、维生素B,特别是维生素C的含量相对较高,另外钾、钙等含量也相对丰富。此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,可以说是神奇的水果。

吃香蕉注意事项

1、香蕉忌放于冰箱中冷藏

香蕉长到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟时才采摘,味道不好,看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后,对贮存时的温度要求也较高,一般为11-13摄氏度,而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右,最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中,易被冻坏,放一天就会变黑,且质变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂。

2、忌空腹食用香蕉

我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有很多的钾、磷、镁,可使体内的钠、钙失去平衡,所以不可空腹食用过多的香蕉。

最新回答共有2条回答

  • 芍药
    回复
    2023-01-30 07:07:22

    烤香蕉可以突出香蕉本身香甜的味道,简直让你打开了一扇新的大门。烤香蕉看似非常简单,其实我们在制作时一定要注意火候,如果是用烤箱制作,160度烤8~10分钟就足够了,这个时候的香蕉表面有一点微微发黄,口感香浓,整个屋子里都充满了香蕉的味道。

    我们需要先准备烤香蕉用到的材料,两根新鲜香蕉,适量的朗姆酒,黄油、砂糖和橙汁。我们先把黄油和砂糖放入锅中,慢慢熬化,然后把香蕉剥皮,放入锅内煎至两面金黄。在香蕉上面倒上适量的朗姆酒,在倒入朗姆酒的刹那,我们能够清晰地闻到酒的香味之后,我们再浇上一些橙汁,就可以直接关火了。

    取出烤箱的烤盘,把香蕉整个放在烤盘上,在表面刷上一层蜂蜜,烤箱预热,160度烤大约8~10分钟左右,好吃美味的烤香蕉就制作完成了。有些烤箱温度过高,那一定要尽量减少烤的时间。很多人可能会觉得这样做比较麻烦,毕竟香蕉直接剥皮吃是最省事的办法。其实烤过的香蕉味道让人感觉陶醉,尤其是吃到嘴巴里的那一刹那,你会突然感觉到原来香蕉还有如此美味的吃法。即便是麻烦一些,也心甘情愿。

    就好像国内很多地方会炸香蕉一样,香蕉在受热之后里面的糖分会凸显出来,让香蕉吃起来更加香甜。我们在选择香蕉时,最好选择成熟度适中的香蕉。如果香蕉太青,不仅不甜,还会有一种很涩的感觉。如果香蕉太老,上面有了黑点,也不适合用来制作烤香蕉。如果给孩子制作这款烤香蕉,可以不要放朗姆酒,味道同样很吸引人。一个简单的烤香蕉,搭配上一杯清茶,简直就是一份完美的下午茶。

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