18—24个月
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白,干净,甜度高。白糖在生产、包装、运输、贮存过程中,很容易污染上病原微生物。尤其是存放一年以上,颜色变黄的白糖,往往受到螨虫的污染。
白糖的保存方法:
1、贮藏白糖,需密封,防止湿气进入,可选用瓷瓶或玻璃瓶做容器,放入白糖后拧紧盖子即可。
2、绵白糖最怕潮湿,遇潮气会凝结成块,降低保存期,同时还会改变糖的口感,因此要放在干燥通风处。
3、白糖怕阳光照射,存放时要避光,温度不能高于35度,温度过高白糖会融化,温度低于0度,会凝成块。
白糖的好处与坏处
1、白糖可以在体内转化成热量以维持活动,提供一定的能量,适量吃白糖还能够在一定程度上促进人体对钙的吸收,维持机体正常功能,同时由于白糖中含有大量葡萄糖及果糖,对于低血糖的人来说有很好的提升血糖的作用。
2、坏处:在饭前的时候吃白糖就有可能会导致食欲下降,而且睡觉之前、吃完饭之后吃白糖,还会容易出现龋齿的情况,也容易发胖。
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