多久才能长高

骨骼的生长主要是靠脑垂体分泌生长激素控制的。精神压力对脑垂体的影响是微乎其微的。脑垂体大多是夜间分泌生长激素，因为压力过大很容易导致失眠，所以压力大会直接影响长个的。

只要营养跟得上，锻炼足够，肯定长得高，不用担心。

一邻居小孩，从小被家长压得压力山大，补习班上个没完，父母个子也不高。结果他长到了一米八，压力大也没耽误吃肉、长个。

最近门诊遇到一个小男孩儿，他今年10岁了，已经开始变声、发育了。因为近两年生长速度明显下降来就诊。据妈妈描述，孩子8岁之前每年身高增加8厘米左右，8-9岁身高增长速度明显下降至5厘米，9-10岁身高增加2厘米。伴随食欲下降，睡眠欠佳。于是做了相关检查，但未发现存在病理性的因素。

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与孩子和妈妈交流过程中发现：孩子对母亲有明显的“敌对”情绪。母亲对此也很委屈，诉说：自从孩子入小学起，她就辞去了工作，一心扑在孩子的学习上，全部精力都用来为孩子安排各种学习班，每天严格督促他的学习过程。

孩子的学习成绩很优秀，但妈妈目前仍然对他在学习过程中，注意力集中的时间不够，不满意。认为孩子意志力薄弱。一方面妈妈认为自己付出很多辛苦，而另一方面孩子却对她充满敌对情绪，甚至经常说：我最恨妈妈。

孩子非常明确的表达出自己倍感压力，因为周围优秀的同学太多了，尤其是女生，拼不过她们。虽然自己的成绩很好，但是妈妈不满意。感觉到孩子非常渴求来自母亲的认同，有明显的焦虑情绪。

在医学上，身高与遗传、营养、内分泌腺体功能等各种因素有关，早已为人所熟知，此外自1967年Dowell报道第一例因社会心理因素所致生长障碍的患者以来，现在对此已经有共识：孩子如果长期在家庭和社会中感受到“矛盾、冲撞”的痛苦，受到心理社会应激，影响了大脑皮层向下丘脑传播的神经冲动，致间断可逆的抑制下丘脑释放激素，尤其是GHRH，进而引起垂体的生长激素分泌减少。

这样的孩子往往表现出：1、情绪低落、食欲下降、严重时影响睡眠，从而进一步影响生长激素在深睡眠期的旺盛分泌。2、孩子出生时体重正常，遗传体格生长和精神发育能力正常，在有极大的心理压力以后出现生长速度减慢。检查50%患儿血IGF-1水平低，GH兴奋值也偏低。3、一旦这些孩子解除负面的心理因素影响，有相当一部分孩子能够迅速的出现追赶生长，达到正常水平。

据美国纽约心理研究所儿童心理学家丹尼尔.派斯曾报道，整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩比具有快乐稳定情绪的女孩身材矮小。矮5.08厘米，很难长到157

琴叶榕小苗一般需要一年的时间才能长高一米，并且在养护琴叶榕时需要为植株提供适当的水分，保持土壤处于湿润状态，也需要为植株提供适当的养分，让植株生长的更好，还需要为植株提供适宜的光照，让植株生长的更加旺盛。

1、一年左右

琴叶榕的生长速度较慢，一般从小苗长到一米的高度需要一年的时间，但是在养护得当的情况下，可能不需要一年就可以长到一米。并且在种植琴叶榕小苗时最好使用微量元素含量较为丰富、排水性较好的沙壤土。

2、提供水分

琴叶榕在生长的过程中对水分的需求较大，所以在养护琴叶榕时需要为植株提供适当的水分，浸湿全部的土壤，为植株提供一个较为湿润的生长环境，并且在为植株提供水分时需要注意浇水量，以免浇水过多植株出现积水现象。

3、补充养分

琴叶榕适合生长在较为肥沃的环境中，所以在养护琴叶榕时需要为植株提供适量的养分，并且在为植株提供养分时不能仅使用氮肥，以免植株出现徒长的现象，最好可以为植株提供氮磷钾复合肥，让植株吸收均衡的养分。

4、适宜光照

琴叶榕在生长的过程中对光照的需求较大，光照不足会导致植株叶片发黄掉落，所以在养护琴叶榕时还需要为植株提供适宜的光照，让植株可以正常的进行光合作用，并且在为植株提供光照时需要注意光照强度，以免植株被强光灼伤。