家里蒸扇贝的时候,分两次蒸,这样比较好煮。水烧开后,五分钟后蒸熟。如果不开,一般需要7到10分钟左右。
扇贝因大小不同,烹饪时间略有不同。将扇贝放入蒸锅,将水倒入蒸锅,盖上锅盖,用中火蒸至蒸熟,再转小火蒸8-10分钟。蒸小扇贝的时间略短。
扇贝泛指多种贝类。通常情况下,因为贝类的大小和结构都不一样,所以在烹饪的时候你应该知道你在烹饪哪一种类型,因为每一种都需要不同的时间。而且扇贝营养丰富,味道鲜美,肉质鲜美。还能达到健脑明目的效果。通常扇贝一定要清洗干净,然后煮10分钟才能下锅食用。
生吃干贝有什么作用?
扇贝没有煮熟,食用后人体可能感染扇贝中的致病菌或寄生虫,引起肠胃不适,严重者可能感染肝炎等。未煮熟的扇贝口感差,营养成分不易吸收。它们还可能导致消化不良、恶心、腹泻和腹痛。
推荐:蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:扇贝4个,粉丝1根。
调料:蒜、姜、小葱、红辣椒、清蒸鱼和酱油、生抽。
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