书法要练多久

我是上班族，每天练字的时间是1—2小时。因为大多都是写硬笔字，两小时我觉得已经够了。我平时练习写字大多是在晚七点半至九点半，晚饭之后去运动一个小时，回来洗完澡再开始写。

根据个人这些年来形成的习惯，坚持三不写：一是身体比较疲倦时不写，二是心里事情较多时不写，三是情绪比较低落时不写。另外，可能是个人性格问题，不洗澡不洗手，一般不去动笔写字。

书写时的心情比较重要，对临帖或创作有较大的影响。我是烟民，比较喜欢在写字之前抽一支烟，或者喝一杯茶，这样对我的心情有缓舒放松的效果。个人感觉，心情平静或者稍带喜悦之心时，下笔写字的效果会更好一些。

理论家们总结的“两万小时”定律，这个规律并不一定适合所有的书法爱好者。我觉得时间只是一个参照，好书法需要长期的累积效应肯定没错，但好书法是靠时间磨出来的，并不是靠时间堆出来的。书法学习的成效，并不取决于绝对的时长，而是相对的质效。写字首先用心要诚，用功要勤，同时更要讲究适合自已的学习方法。

抱庸浅谈。插图为抱庸硬笔习作。

之前我每天都会练习书法一到两个小时，最近这段时间，可能由于过年玩的太过了，这个习惯竟然被忘了，不再拿出专门的时间练习书法了，用在手机上的时间明显的多了，每周只在周末拿出三四个小时练习书法，作为一个靠书法吃饭的人，这些练习明显是不够的，需要每天训练，还是要约束自己一下。

虽然这样，我还是有很多散碎的时间练习书法的，我在阳台的旁边放了一张长1.8米的大桌子，写起字来很舒服，上面时刻都放着一套书写的工具，想写的时候拿起笔来就可以写，很是方便，我每天吃完饭都会过去画上一画，虽然不是正式的练习，但也不至于手太生了，书法确实是要靠时间来养的。

很多朋友想练习书法却没有付诸行动，少一套工具是一个重要的原因。

所以我建议喜欢书法，又觉得忙，没有时间写的朋友可以买上一套工具放在家里，提前摆放好，有练习书法的欲望的时候，可以随时练习，不至于因为手头没有现成的工具，一拖再拖。

关于练习书法的时间段，我一般会选择在晚上，比较安静，内心也比较沉静。而周末的时候我一般选择在上午，早起一会还是比较安静的，晚上则去参加应酬和娱乐。

谢谢邀请：我现在是个闲人，退休后有大把的时间，可是我每天都忙得不亦乐乎，自娱自乐，乐在其中，写书法，写头条，玩抖音，玩k歌，运动……

我每天6:30点起床，看一个半小时的新闻，清理一下思路，然后7:30吃早饭，8:30出去到公园去运动，顺路到市场去买一些菜，回到家10:半左右，稍稍休息一下后开始做午饭，中午休息到1:00，开始写头条，，二点钟开始是我写书法的时间，一般每天两到三个小时。

我一般都是以临帖为主，先从篆书入手，我先后临过《峄山碑》《泰山刻石》《袁安碑》《石门颂》《礼器碑》现在我重点临写小楷《灵飞经》……

我觉得《灵飞经》字体灵动，笔法丰富，结构大气而不失秀美，可以写小也可以写大，真的非常适合我，因为喜欢所以上手快，每次临都有不同的感悟，越写越有感觉……

我是墨缘怡情，如果你也喜欢写篆书，写灵飞经，可以在下面留言互动，让我们共同学习共同进步。

书法是中华民族的一种独特的表达方式。它不仅具有审美观点，而且可以强身健体，锻炼意志。练习多长时间才能有成就，这一点很难说得清楚。首先，个人审美标准不同，要求当然也不同。其次，使用什么质料不同，效果也出现不同。加之书法领域流派众多，差异巨大，很难说有什么成就，只有长期练习书法，才会增加自己的书写功力，但要盲目追求高峰，不可思议啊。

因此，我认为，要想在书法领域有所建树，必须要有自己的特色。我个人认为，书法有很多方面，如姿态、笔法、布局、材料等等。目前，人们都在讨论书法的演变问题，其中充满了争议。因此，学习书法要分清实践与成就的关系。是重在参与还是重在升华，是发展自己还是受制于法，归根结底是思想观念问题，不一定要长时间写好作品。但结果是个人的。

学书是一个长期的过程，要经历从凯到行到草三个阶段，不可能弯道超车，一蹴而就。学书的过程如打坐时心静如水，学书一定要有悟性，要动脑筋，学好一帖又一帖，通过读帖，提高对文字、结体、章法的理解，逐步形成自我。每天必修课，就是要培养学书的毅力，当有心得时，养成严谨的学风，而不要在乎练多久，浪费多少纸张。至于每天的一种练习，应该说是因人而异，有的人悟性好，效果快。

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