束腹带用多久

如果生产方式是是顺产，最好在产后第三天开始使用，如果是剖腹产，建议刀口拆线后再用。收腹带是用高弹橡筋制成的，把腹肌和皮下脂肪压缩在小的范围内，因为生完孩子之后准妈妈的肚子会下垂，通过这样保持身体的曲线，以免肉下垂，收腹带有松紧带式、内裤式、腰带式。但是收腹带不能一直带在身上因为会影响血液循环，不利于产后恢复，应该在穿上1-2个小时就解开一段时间。

不要超过8个小时。束腹带对身体有压迫作用，会影响呼吸和睡眠状态。另外，一天总的使用时间不要超过8个小时。

如果用的是专业功能性收腹带，使用时将汉方贴外包装拆除，装入腹带内侧袋中，将汉方贴对准神厥（肚脐）、气海、关元部位，松紧适中，每天佩戴不少于8小时，每个汉方贴拆封后使用有效期为二个月，产后如果超过两个月才开始用，选加强型组合。

扩展资料

使用束腹带时，要先平躺伸直腿，把束腹带平铺在腰部，用手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。

使用时，应当遵守由下往上，由紧到松的缠绕方式，绑至脐部固定，松紧度适宜，不觉得不适为宜。若腹围较大者须用3条腹带，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带f.拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。

参考资料来源：人民网-产后瘦腰别指望束腹带