碧生源常润茶是要每天喝的,而且每天喝的时间和量也比较固定。每天喝就一次冲泡,喝完就行了,不用反复冲,要每天坚持,不要每次便秘的时候才喝,而且每次都大量喝,这样只能短时间之内频繁上厕所,没办法彻底解决便秘的问题。
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