痛经痛多久

回归大自然，中医天人合一，经络存在是事实用现代科学的数据来解释，永远，永远都无法实现，因为经络的存在并不物质，而是虚性的光，是古圣贤者进入天人合一，发现经络在人体大小自然中的重要地位，是阴阳体的桥梁:是大小自然互通互联的信息通道。

经络的经道是大自然的阳性光力，经道穴位口是人体受大自然阳性生命的光养。光波动力来自大气压，波动压缩力使经穴口张开，收缩的循环。纳光为经道光力循环。

络道为阴性光道，内行月光与因果，是与阳性对立面。当阴道内推力很大，能与阴区形成循环，为阳生转阴存。阴存无能养阳体，使阳命死亡。

人是自己长寿的导演，认识人体自然科学，，肉体生命是虚力供养着，是大自然所为。经穴口纳光力大，阳生系旋循环动力足，是长寿。贪嗔痴慢私欲重，甚至犯天罪邪淫，络道穴口有病阴气堵，则命短，生命承可贵，德善运行道远呼;回归大自然，永远回归大自然'

关于什么是经络的问题，我们节选《黄帝内经十二经脉与子午流注》的一部分来回答这个问题。读完这一部分内容就应该基本能够明白什么是经络了。这是《黄帝内经十二经脉与子午流注》第一篇“认识经络”的一部分。

通读《黄帝内经》我们会发现，古人在认识人的结构、生理功能、疾病发生、疾病的传变以及疾病的治疗等方面，把经络放在核心位置。经络是人体经脉和络脉的总称，是组成人体的重要组织结构，也是祖国医学最伟大的发现。经脉沟通内外，贯穿上下，是经络系统的主干；络脉是经脉别出的分支及再分支，较经脉小而丰富，纵横交错，遍布全身。经脉内连于脏腑，外连于肢节，将人体的各个脏腑、组织器官与四肢体表有机地联系成一个整体。

经络系统由经脉和络脉组成，包括十二经脉、奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部；络脉有十五络、浮络和孙络等。

经脉非人力之所能度量到的，但是死后解剖是可以见到的。多年来，随着科技的进步，现代人一直试图寻找经络，至今没有人达到这个目的。因此，很多人不相信经络的存在。现代人提出了很多关于经络实质的学说，但其说法都不尽完美，甚至不正确。我们不认识经脉，所以在寻找上是有一定困难的。自古至今，人们一直把经络运用于临床诊断和治疗等，并能够取得较好疗效。经络是存在的，但不是谁都弄够感知的，也不是在正常情况下能够感知的。李时珍：“内景隧道，唯返观者能照察之”。意思是说，脏腑内景和经络隧道，只有通过某种修炼的人，才能内视（返观）体察认识到。《素问·上古天真论》认为“真人”能“把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”。有一些人比如练习打坐或者练习站桩的人，有时能够感觉到经脉的运动，只不过多数人不知道经脉的循行，因而被忽略，其实练习站桩目的之一就是锻炼经络。可以这样描述经脉：触如琴弦，感如串珠。

《灵枢·九针十二原》：“……节之交三百六十五会，知其要者，一言而终，不知其要，流散无穷。所言节者，神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。《素问·调经论》：“夫十二经脉者，皆络三百六十五节，节有病，必被经脉，经脉之病皆有虚实，何以合之？五脏者，故得六腑与为表里，经络肢节，各生虚实，其病所居，随而调之”。《灵枢·小针解》对经络进行了恰当的解释

经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今，在两千多年的医学长河中一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，(黄帝内经)载，(经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起)。而经脉则(伏行分肉之，深而不见，其浮而常见者，人皆络脉也)，并有(决生死，处百病，调虚实，不可不通)的特点，故针炙(欲以微针通其经脉，调其血气，营其逆顺出入之会，令可传于后世)。由此可见，经络理论对指导中医各科实践有着决定性的作用。经络是什么，存在于人体何处？经络有哪些作用，是通过什么途径实现的？这些问题既是中外科学家研究的重大课题，也是老百姓非常想了解的奥秘。

简单的说，经络就是以手，足三阴三阳经以及任，督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍，四肢百骸，沟通表里，上下，内外，将人体的各部分连接成有机的，与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健，养生祛病的重要依据。

痛经分为原发性痛经和病理性痛经。正常情况来讲，在女性的月经期间由于子宫内膜脱落，造成子宫血管痉挛性收缩，从而出现痛经现象，一般在月经到来之前和月经来潮之后的1-2天发作，不用特殊治疗，可以多喝红糖水，或者热敷小腹来缓解；而一些妇科疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等也会引发痛经，这种情况往往需要治疗原发疾病，可以到医院做妇科检查，必要时行宫腔镜检查，找出病因，对症处理。同时女性在日常生活中要做好护理工作，多喝温开水，注意腹部保暖，不吃生冷刺激性的食物，一定程度上也能缓解痛经。