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新生儿一般睡多久

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新生儿一般睡多久
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祝由师

祝由师

2025-03-17 09:02:14

一般情况下,满月宝宝一天的正常睡眠时间是17-20小时左右。

满月宝宝在睡眠上并没有昼夜规律,通常会在睡眠4小时左右醒来一次,清醒的时间大致在2小时,在此期间满月宝宝可能会进行排泄、进食等,满月宝宝一天的睡眠时间通常在17-20小时左右。

在满月宝宝睡眠时应当处于安静、温度适宜、光线较暗的环境当中,从而使满月宝宝可以在睡眠的过程中更安稳。此外满月宝宝家长可以使用抱睡的方式使宝宝可以进入相对更深的睡眠状态当中。

婴儿睡眠时间:

0~3个月:新生儿大脑皮层兴奋性较低,外界环境刺激易使宝宝产生疲劳,大脑兴奋性进一步下降,所以刚出生的宝宝几乎24小时都在睡觉。

但由于不同宝宝的个体差异,睡眠时间也有不同,范围从11~19小时不等。另外,新生儿睡眠节律尚未建立,一般晚间会睡6~9小时,白天睡眠5~8小时,白天和晚上睡眠时间基本接近。

3~6个月:随着月龄增长,小婴儿与外界环境互相适应,清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时(夜间9~10小时,白天3~4小时),但不同宝宝睡的时间仍有很大差异,只要在10~18小时之间就算正常。

6~12个月:6个月大的宝宝,睡眠最大的变化是次数减少,可从之前的一天要睡4~5次减少到1~2次,每次时间20分钟~2小时不等。

最新回答共有5条回答

  • 匿名用户
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    2023-02-01 00:00:42

    婴儿肯定是有记忆的,宝妈们在平时带宝宝的过程中千万不要认为宝宝太小什么都不懂。其实宝宝懂的很多。

    平时我们应该像给小朋友说话那样经常性的和宝宝聊天,刺激宝宝的听觉,同时宝宝会记住你的发音,久而久之,宝宝听到你的声音以后就会有安全感和亲切感,这对宝宝大脑发育和学习说话很有帮助。

    再有就是教给宝宝认识不同的事物和颜色,这对宝宝早期接受不同形状和颜色的事物很有帮助,使宝宝形成空间感和色彩感。

    针对不用年龄段的宝宝,慢慢教给他一些适合这个年龄段的动作,宝宝慢慢会记住,然后去模仿一些动作,有助于宝宝的身体协调和大脑发育。

    所以,我们一定要正视宝宝的记忆力,把他当做一个小大人来看待。

  • 空青
    回复
    2023-02-01 00:00:42

    很多人都会说孩子3岁之前什么都记不住,是没有记忆的,但是现代心理学研究发现:婴儿是有记忆的,只不过记忆的方式不一样而已。

    1、自传式记忆

    宝宝在刚出生几周以后,儿童就会有一些基本形式的记忆,

    首先会出现再认记忆,比如,宝宝可以辨认出妈妈的声音、认得妈妈的脸。

    接下来会出现回忆,比如宝宝会因为找不到妈妈而大哭,也能去找不见了的东西,也可以模仿一个简单的动作。

    2、通用记忆

    开始于2岁左右,产生一个脚本,脚本包括多次出现的情景,有助于孩子知道该做什么和怎么做。

    3、情景记忆

    3岁儿童可以回忆1年前或更早的时候去过的动物园的详细情形,也能更清楚的记得新发生的事情。

    所以,3岁前的孩子并不是没有记忆力,但是为什么人们记不清出生那两年以及以后两三年的事情呢?

    因为有个现象叫“婴儿期遗忘”,产生这个现象的原因貌似现在还没有很确定的定论,目前存在着很多观点:比如因为大脑机制尚未成熟、早期记忆的碎片化特点、自我概念的缺失等等。

    那么,在儿童早期记忆的时候,家长可以通过帮助孩子回忆过去来提高孩子的记忆力

    心理学家认为:记忆这种认知技能起源于与父母的互动,是通过与父母共同参与的描述所建立的,并且是由成人支持儿童描述过去时间所产生的。

    所以,家长可以这么做:

    1、多与宝宝聊天

    多和宝宝就当下的活动进行聊天,家长给宝宝描述当下正在做的事情,比如:宝宝,这是动物园,我们现在看到的是狮子,狮子很凶猛,狮子爱吃肉。。。。

    2、多和宝宝回忆过去

    2岁左右的宝宝就有脚本记忆了,可以经常和孩子回忆过去,利用提问的方式,比如去过动物园以后回来:宝宝,我们昨天去了哪里啊?看见了什么动物?

    <

  • 祝由师
    回复
    2023-02-01 00:00:42

    你好,我是Yugis揪揪妈妈,很高兴回答你的问题。

    婴儿有记忆

    以前大家一直以为人在3-4岁以前,是记不住任何事情的。其实不然。小婴儿是有记忆的,只不过跟长大后的记忆方式不一样。大多数人在3岁前的感官发育都逐渐成熟,会记住那时的所有“感觉”。所以那时候也是爸爸妈妈跟孩子建立亲密亲子关系的关键时期。

    除了“感觉”之外,孩子也会有很多小时候对于环境对于事件的各种记忆。只不过这些记忆如果再后来没有得到强化,长大后就可能会慢慢淡化和忘记。这就是为什么很多人都不记得小时候的事情的原因。

    (图为我家揪揪)

    我的儿时记忆

    在我还是小婴儿的时候在外婆家里住了2年。我对那时有少量记忆片段。我记得那时外婆家的房子是2层楼的木制老式住房,中间有个天井。这个记忆后来跟我妈妈确认过,我没记错。在我还是小婴儿的时候,我爸爸把捡到的流浪小奶猫带回家养,所以我那会儿对猫咪还有一些记忆,我一直记得猫咪在那个老房子里,一会儿跳到走廊栏杆上,一会儿又在楼梯上。这也是为什么后来我很喜欢小动物的原因之一。

    2岁以后记忆就更丰富了,那时跟奶奶一起住,我记得家里住平房,有个很高的门槛,我经常趴在门槛里面朝外面望着院子里其它小孩。还记得卧室和客厅之间有一扇窗。实际上我们在那个房子里只住了一年,但我却记得这些。这些记忆是碎片化的,不是一整个故事,但是我总能记得很多片段,并且我的这些记忆后来都跟爸妈证实过,都是很正确的记忆。

    写在最后

    孩子对小时候生活的环境、发生的事情都有一定记忆,只是比较碎片化,如果爸妈们希望孩子记得一些东西,可以在孩子3岁以后慢慢跟他/她提起小时候的事情,让他/她的记忆得到强化,以后就很难忘记了。当然孩子记得什么不重要,重要的是多陪陪孩子,在孩子最需要父母的这几年,多陪陪孩子。

    爸妈们一定不要觉得孩子小时候记不得什么事情,就忽略对孩子的陪伴。其实儿时的亲子记忆是非常深刻的,关乎到孩子安全感的建立。这个时候千万不能忽略了孩子的感受,亲情的感觉会伴随孩子一辈子。

    @

  • 远志
    回复
    2023-01-31 23:23:32

    成年人都会觉得,如果睡眠不够的话,身体会感觉到很疲惫,工作都没有精神。所以,睡眠对宝宝来说,也是相当重要的,如果宝宝没有睡好,那就身体长得不好,体质也会变差的。那么,宝宝每天睡多久?妈妈是否知道呢?
    1、新生儿睡眠时间每天在18-20小时,2-3个月大概每天睡16-18小时,5-9个月大概每天睡15-16小时,12-18个月大概每天睡14-15小时,2-3岁大概每天睡12-13小时。家长可以根据自己宝宝的年纪来看下自己的宝宝是否睡眠充足。
    2、生长激素主要在宝宝睡眠的时候释放,让宝宝柔嫩的肌肉能够利用身体其他功能静止的机会进行的很好的锻炼和生长。若是宝宝的睡眠每天都可以保证的话,每一天的晚上,宝宝都能长高1/4mm左右。
    宝宝每天的日常不是玩就是睡觉,睡眠对宝宝来说是非常重要的。因此,在宝宝睡觉的时候,应该保持室内安静,不要打搅宝宝睡觉。宝宝大了一点之后,也很容易受到外界的干扰,一有声音就不想睡觉的了。妈妈要每天保证宝宝的睡眠时间,不要让宝宝太贪玩。

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