甘蔗煮多久

甘蔗一般我们大家都是直接吃的，但是也有很多人用甘蔗煮水喝，还能止咳，那么甘蔗煮水要煮几个小时呢？甘蔗煮水加糖会很甜吗？一起来看看吧！

大火炖2小时。

主料：甘蔗200克，马蹄150克，红枣50克，红糖50克，桂圆肉10克

做法

一、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净。

二、用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。

三、将炖盅放入锅内，隔水用大火炖2小时即成。

味道会过于甜，而且都是葡萄糖和麦芽糖，属于多糖，容易长胖。

不过甘蔗可以减秋燥，加冰糖的话可以润肺化痰。

冬天吃甘蔗太凉了，很多人都选择用甘蔗煮水喝，特别是感冒了的时候。那么甘蔗煮水喝能止咳吗？甘蔗煮水治咳嗽吗？

这个还是要看你的咳嗽是什么咳嗽，如果是寒咳嗽和甘蔗汁就不一定有效果了；因为甘蔗能够清热去火，所以如果你的咳嗽是肺虚热咳嗽，喝杯甘蔗汁就能够缓解。

因为冬天吃甘蔗太凉了，喝甘蔗水能够避免吃进去的东西太凉，从而对身体不好。再者，甘蔗煮水也不会导致甘蔗营养过多流失，喝进去能够补充甘蔗所具有的营养物质。