拔牙多久能吃辣椒

脑出血后遗症不仅给患者本人带来严重的生活负担，同时也给整个家庭带来一定困难。

脑出血最主要的两个原因一是高血压，另一是动脉粥样硬化。

所以说，脑出血不管有没有后遗症首先必须遵从高血压及动脉粥样硬化的饮食原则。同时如果已经出现后遗症，还要主动一些饮食细节。

脑出血的饮食原则:

也就是高血压及动脉粥样硬化的饮食原则。

1、戒烟戒酒:烟酒是引起高血压和动脉粥样硬化的危险因素，而且是可以百分百控制的因素。如果都已经脑出血还不戒烟戒酒，试问还想怎么样？

2、低盐高钾:也就是低钠盐，不仅仅是盐少放一点，我们平均吃盐每天约10-12g，健康建议是5-6g，我们远远超标。盐不仅是食盐，还包括酱菜、咸菜、酱油等等。同时多吃一点蔬菜水果、五谷杂粮等含钾较高的植物类食物。

3、低脂低糖低油:高脂肪高热量高油高糖都是动脉粥样硬化形成和加重的重要原因，所以，脑出血建议减油减糖减脂。

4、营养全面:只要没有糖尿病，就没有绝对不能吃的食物，但要控制量。而且饮食要全面，无论是主食还是辅食，都要交替更换，换着花样。

饮食的细节:

因后遗症有时候偏瘫、半身不遂，所以活动量肯定下降，故饮食要相对好消化，以免增加胃肠负担。对于吞咽困难或进食缓慢的人，更要细心照顾，以免发生呛咳，甚至引发窒息。

总之，脑出血后遗症要更加爱护他们，多一些关爱，多一些细心。生活上的无微不至，才能让他们感觉到温暖，比每天山珍海味还管用。

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脑出血是由于大脑内血管破裂，局部血肿形成，形成的血肿压迫周围脑组织，使其缺血缺氧，甚至坏死，产生一系列诸如半边肢体瘫痪，半边感觉缺失，头痛，呕吐，不能言语等症状。导致中老年人脑出血最常见的原因是高血压性脑出血，长期血压控制不稳定，或反复血压发生较大的波动使脑血管发生慢性病变，甚至形成小的动脉血管扩张，扩张的血管处管壁变薄，在血压明显升高时跟水管一样发生爆裂而出血。导致年青人发生脑出血通常是由于血管畸形。还有一部分的脑出血是见于血液科的白血病患者，因为凝血功能异常和负责止血的血小板减少，而发生自发性或外伤性出血。

高血压是导致脑出血的最常见的原因，而且发生一次脑出血后，有再发脑出血的可能，甚至有部分人是反复发生两三次脑出血而最终导致死亡。因此脑出血发生后，后遗症随着功能锻炼和康复理疗可逐渐改善，甚至部分人只残留一侧肢体稍微麻木无力的感觉。而这个阶段特别需要注意的就是控制血压维持稳定，至少维持高压<140，低压<90mmHg。控制血压稳定是减少再出血的最主要问题。

饮食方面的指导同高血压的饮食注意事项相同，低钠盐，<6g/天，低脂肪饮食，减少饱和脂肪酸的油脂摄入(猪油，牛油，羊油，以及人工黄油等，最好不吃)，建议选择食用植物油，同时控制每天的油用量<25g，不吃动物内脏，肥肉等脂肪和胆固醇高的食物。适当吃猪瘦肉，牛肉等红肉和鸡鸭鱼兔等白肉。多食用蔬菜水果，增加五谷杂粮等的摄入。适当的运动，肥胖的人减轻体重。完全戒烟，限制饮酒，男性每日饮酒量<25g，女性<15个。（本文由全科鲜医生原创，转载请注明出处。欢迎下方评论区留言发表不同的意见和看法，想了解更多健康科普知识及疾病导诊流程，请关注您身边的全科医生，文中部分图片来源于网络，如涉及版权，请及时联系我进行删除)

脑出血后遗症通常是指脑出血后所遗留的症状，具体表现为瘫痪，四肢功能障碍，口眼歪斜等症状。

脑出血后遗症患者进食时，可能会出现吞咽困难的情况，需要让患者吃饭后一段时间以内，保持上半身直立，防止食物进入肺部引起肺炎。

1，高纤维食品

过多食用高纤维食物，会影响身体对钙、镁、铁、锌的利用，导致身体免疫能力下降、智力减退等。

2，高盐食物

盐里面的钠含量过多，会让血管平滑肌对去甲肾上腺素的反应性增强，收缩血管，血压升高，诱发脑血管病变。

3，胆固醇食物

过多、过低胆固醇食物对身体都有所影响，胆固醇过高会让血脂升高，血液粘稠度增加。胆固醇过低会使动脉血管变脆，诱发脑血管疾病。

4，高脂肪食物

吃过多高脂肪食物，会导致人体脂质代谢紊乱，加重动脉硬化。

5，吸烟汹酒

吸烟会加速动脉硬化的形成，刺激交感神经，让动脉发生痉挛，容易让血小板聚集形成血栓。过量酗酒会使大脑神经兴奋转为抑制，血管破裂。

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种植牙后必须注意的护理知识： 1、做好口腔与种植牙的日常清洁，定期复查与医疗护理。一般每隔六个月需到专科医院进行洁治，及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石。同时还要请医生定期检查种植牙的连接部分是否松动、种植牙与天然牙是否出现咬颌不协调，如果发现异常，医生可以及时纠正。 2、做种植牙后24小时内，不能刷手术区牙齿，以免刺激伤口。注意保持口腔卫生，每天早晚坚持刷牙一次，饭后用漱口水含漱数次，防止伤口感染。 3、做种植牙后减少手术区周围肌肉的运动，手术后的三个月内尽量不要大笑、频繁讲话等，以防腮部过分运动而出现伤口撕裂。 4、经常观察种植体及创口的情况，一旦发现问题，及时向医生反映，尽快解决。 5、种植牙手术后当天，患者应吃半流或全流食，拆线以前进软食，不使用手术区的牙咀嚼食物。拔牙后即刻种牙的患者，术后三个月内不宜用种植牙咀嚼过硬食物，要戒烟酒及刺激性食物。