男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期。大多数男性更年期从40~55岁以后开始,但也有早自35岁或迟自65岁,甚至70岁才开始的,这与每个人身体机能衰退发生的迟早有关。
男性更年期诸多的生理和心理异常状况是由于男性到达一定的年龄阶段,睾丸的内分泌功能及精子生成能力自然衰退,雄激素水平逐渐减低或消失引起的。还有社会因素及心理因素也有一定的影响。男性更年期开始后,会出现以下症状:
1.生理体能症状:表现为体能和精力下降,容易疲劳,食欲不振,便秘或腹泻,骨骼与关节疼痛,肌量和肌力下降,经常感到腰酸腿软,性毛脱落和腹型肥胖等。
2.精神心理症状:表现为注意力不集中、记忆力减退,性情急躁、易怒,多疑猜忌或感情淡漠,悲观失望,对生活失去热情。
3.神经系统症状:会出现呼吸不畅感,局部麻木、刺痛感,四肢发凉,部位不固定的疼痛或皮肤蚁行感等;心悸、心前区不适,血压波动,头晕耳鸣,眼前有黑点,潮热、阵汗等;失眠、少寐多梦、易惊醒,健忘,反应迟钝等症状。
4.性功能减退:性活动减少,勃起功能障碍,性高潮及性欲下降,射精无力和精液量减少等现象。
5.男性更年期综合征严重时会引起心理变化,对多器官造成不良影响,使男性生活质量下降。
由于男性更年期综合征是男人一生的过度阶段,是 一个正常的老化过程,也可以是一个伴随着临床症状的疾病过程。所以说治疗方面应该遵循个体化的原则,以心理调节为主,并配合合理营养、体育锻炼、适度性生活及药物等综合方法进行治疗。
1.药物治疗:通过适当补充外源性睾酮可以改善症状和生活质量,用药必须在医生指导进行。为了解除精神紧张、激动、抑郁、焦虑症状可以适当使用镇静药;若有头昏、目眩、头痛、记忆力减退等症状时,可以服用谷维素等调节植物神经的中成药。&l
“你是不是有男性更年期?怎么脾气那么暴躁的?”“你才有更年期,我一个大男人怎么可能有更年期!”
一说到更年期,可能许多人都如上面的那样,认为更年期是女性朋友的专属,而男性朋友是不可能有更年期的。但是我要告诉你的是,其实男性朋友夜有更年期,只不过是没有女性朋友表现的那么明显罢了,或许你患上了男性更年期还不自知。那么,男人为什么也有更年期,男人多少岁进入更年期?有哪些症状呢?下面,我就跟大家聊一聊这些问题。
一、男性更年期是怎么一回事,男人多少岁进入更年期?对于男性更年期的概念,是在1939年,一位叫海勒的西方学者提出的提出的,他认为当一些男性年龄进入到了40岁之后,在40到70岁这个年龄段,一些男性就会先后表现出精神紧张或抑郁、容易疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等现象,这就是所谓的“男性更年期综合征”,后来也有学者认为这个说法不太正确,应该称为“中老年男子雄激素部分缺乏症”,而随着许多学者的不断研究的深入,男性的这种行为更科学的叫法应该是“迟发的性腺功能减退”。只不过了为了好理解以及记忆,所以现在仍然称为“男性更年期综合征”。
那么为什么男性更年期的年龄是40~70岁呢?
这是因为随着男性朋友的年龄的不断增长,特别是到了40岁的年龄之后,男性体内雄激素就会出现减少,有一部分甚至出现男性雄激素部分缺乏,这就会影响到男性朋友的生理功能以及内分泌失调,从而出现一系列的症状。再加上男性朋友到了40岁的年龄,基本上都是上有老下有小,一家人的生活压力全在自己的身上,这样随着工作压力的增大以及生活负担的加重,男性朋友在这个年龄段自然就会出现更年期综合征。
据芬兰的一项调查显示,超过一半40~70岁的男性会出现更年期综合征,一般发生于40~55岁以上的中、老年男性,50~65岁是该病发病的高峰年龄,而且年龄越大,症状越显著。
二、男性更年期有哪些症状呢?主要有以下这几个方面:●1、性功能减退
由于男性更年期出现的原因最主要是因为男性雄激素水平的下降,那么男性朋友雄激素水平
谢邀~
男性也是有更年期的,由雄激素水平降低而引起。
男性更年期综合征一般发生于40~55岁年龄段,也可以早至35岁或延迟到70岁,50~65岁是高峰年龄段。
男性更年期通常是男人生命中的一个相对短暂的阶段,几乎所有的男性都会被影响,只是程度不同罢了。
研究发现,接近四成的男性在更年期可能有明显的体验和经历,而多数人的感受轻微甚至没有异样的感觉,可以平稳度过。
以下是男性更年期综合征的常见表现:
①性欲和勃起功能减退,尤其是夜间勃起;②情绪改变并伴有脑力和空间定向能力下降,容易疲乏、发怒和抑郁;③瘦体量减少,伴有肌容量和肌力下降;④体毛减少和皮肤改变;⑤骨矿物质密度下降,可引起骨量减少和骨质疏松;⑥内脏脂肪沉积,腹型肥胖(俗称将军肚)。
上述症状不一定全部出现,其中可能以某一种或某几种症状更为明显。
如果中老年男性朋友出现了以上症状,应该到正规的医院就诊,让医生来判断你是患了某些老年常见病,还是出现了男性更年期综合征,并明确问题的原因。
查查自己是否进入更年期
(1) 是否有性欲降低?
(2) 是否觉得精力不济?
(3) 体力和耐力是否减退?
(4) 体重是否减轻?
(5) 生活乐趣是否减少了?
(6) 是否垂头丧气或脾气暴躁?
(7) 勃起能力是否降低?
(8) 近期体育活动是否减少?
(9) 是否一吃完晚饭就想睡觉?
(10)工作表现是否退步?
问卷的10个问题是甄别睾酮缺乏非常有效的工具,可以帮助我们初步判定男性更年期。
判断「行」还是「不行」的标准到底是什么呢?
一次X生活,到底该多久?
大家不要相信小电影里看到的,动辄几十分钟甚至好几个小时,一晚上来七次还脸不红气不喘,这其实都是演戏呢!
荷兰几位研究者2005年得出的结果是平均5.4分钟;在2009年得出的结果是平均6分钟。
不过大家需要注意,这边算的是纯插入的时间。但说来说去,这些也都只是参考,只要不是早泄,对方也没有对X生活表示不满,那其实就都是正常的。
关于早泄,这在国际上一直没有标准的定义时间,我们就按照我国早泄指南上的推荐定义来说,有以下几个判断标准:
1、从初次性交开始,she精往往或总是在插入yin道前或插入yin道后1分钟以内发生(原发性早泄);
2、或者she精潜伏时间显著缩短,通常小于3分钟(继发性早泄);
3、总是不能控制/延迟she精;
4、消极的身心影响,如苦恼,忧虑,沮丧和(或)躲避xing生活。
还有就是,如果你以前能持续十分钟以上,突然间变成了3分钟之下,也应该引起警惕。
不要怕羞,直接去医院咨询专业的医生。医生见过的大风大浪多了去了,完全不用怕。
那到底坚持多久,才能算长呢?
至于时间长,那就没办法说了,毕竟在这个充满变数的世界,什么都可能发生,相信有那种持久似小电影的男性存在。
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