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蛋白粉保质期一般多久

时间: 阅读:4254
蛋白粉保质期一般多久
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健康管理师

健康管理师

2025-03-15 08:44:22

一般的蛋白粉如果能保持干燥的话一般式半年到一年的时间。

如果是进口蛋白粉一般都会有写明的到期日期的,你看下,一般是月在前,年在后的,跟我们的写法不一样,蛋白粉就算你不训练健身了也是可以吃,一天一次,每次一勺,可以早餐前或是睡前吃,可以增加人体的免疫力。

扩展资料:

蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。

如何辨别蛋白粉是否过期:

看蛋白粉底部,如果粉底和粉底盒子的连接处有开列现象,说明快过期了;

味道,过期的蛋白份气味不好问,有股发霉的味道、微酸等;

用水析出,过期的蛋白粉内部的水油会自动分离;

颜色:可以在外观上看颜色,正常蛋白粉为无臭色粉末,有差别就说明过期。

参考资料:蛋白粉 百度百科

最新回答共有2条回答

  • 离亭燕
    回复
    2023-02-01 12:12:16

    蛋白粉的保质期如果在不开罐的情况下,保质期差不多有三年,但是开盖后最好半年内吃完,因为时间长了,蛋白粉容易受潮结块变质,滋生细菌,破坏营养。所以蛋白粉一定要注意密封,放置常温干燥处。像我自己平常喝的汤臣倍健蛋白粉,就是吃多少买多少,每次都会在三个月内吃完。蛋白粉是一种主要成分为蛋白质的粉剂。市面上大部分蛋白粉是用大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白或豌豆蛋白等或者几种混合加工制成的,为了个人健康,最好不要贪便宜吃过期蛋白粉,尤其是肠道敏感的人。

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