至少睡多久

生活细节的分歧会导致很多矛盾，你认为必须的，他认为可有可无，接下来就打架吧。

干嘛去叫？他工作一天不累吗？第二天不可以洗！

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题主问老公没洗澡就睡觉了要不要叫醒他？问大家碰到这种事情怎么处理？

我觉得这个问题问的还是比较家常的一个问题，其实以我看叫醒不叫醒都是可以，问题是你的老公平时爱不爱干净？如果他平时很爱干净，那过儿就叫醒他吧，如果他不是一个爱干净的人，那最好就不要叫醒他了，可能是他今天工作太累了，或者是他今天人身体不是很舒服，然后醒来再洗澡也没什么问题，其实现在已经是冬季了，冬天的人最好不要每天都洗澡，这样对自己的皮肤有益健康。

假如你的老公平时不爱干净，今天他不洗澡就睡觉了，你就是叫他起来洗澡，我想他也不会听你的，因为以我的分析，题主平时肯定是一个怕老公的妻子，如果不怕老公，也不会把生活中这么简单的问题上传到头条平台上来的。

不过我还是劝题主今天老公没洗澡就不要叫醒他了，洗不洗澡这都不重要，重要的是要看看老公今天是不是生病了？或者是酒喝多了？如果两个有一个是的话，你不会不知道怎么处理吧？如果不知道你就私信我吧！到时我再给你拿主意好吗？

正常成年人一天睡六到八个小时即可，但不是绝对的，因人而异，每个人不一样。
除了睡眠的时间以外，睡眠的质量也很重要，有些睡眠质量好的人睡五个多小时即可满足睡眠的需求，而有些人睡八个小时还是有没睡够的感觉，仍然觉得困倦，仍然不能满足第二天的工作和学习的需要。
正常人的睡眠有深睡眠也有浅睡眠，只有足够的深睡眠才能让身体和大脑得到充分的休息和调养。
睡眠质量高的人深睡眠比较多，只睡五个多小时就可以满足第二天的工作、生活需求，照样精力充沛。
而有些人浅睡眠比较多，总感觉在做梦，很容易醒，这就需要用睡眠的时间补救睡眠质量的不足。如果没有白天的日间嗜睡现象，无论是睡五个小时还是八个小时，对个人而言就是合适的。