七里香
2025-03-15 09:53:18
15分分钟这样
1准备好所有的食材2莲子、银耳先泡发3浸泡20分钟后的莲子，加入适量的清水上锅蒸15分钟4蒸熟莲子5雪梨洗净去皮，切小块备用6泡发后的银耳洗净去根部后撕小瓣7百合洗净浸泡5分钟8汤锅注入适量清水，放入撕成小瓣的银耳大火煮开，文火煮30分钟9加入浸泡后的百合10加入切小块的雪梨11加入蒸熟的莲子，大火煮开，文火煮15分钟12放入红枣、枸杞、冰糖文火煮15分钟即可
1、材料：干莲子150、桂花适量、蜂蜜1勺、白糖1勺。
2、干莲子提前浸泡开。
3、泡好的莲子倒入碗中，加入一勺白糖。
4、加入适量桂花。
5、锅中倒入水烧开。
6、放入备好的食材盘。
7、盖上锅盖蒸30分钟。
8、蒸好取出，加入一勺蜂蜜调匀即可。
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