多久能下叉

没有硬性要求。

视频最好在2.30-5.00分钟，因为现在人的生活节奏加快，没有那么多时间观看太长的视频。

希望能帮助到你。

头条小视频：平台限制不超过1分钟；

西瓜视频：官方培训课上老师给的建议不少于3分钟。

不知道你说的是短视频还是西瓜视频。短视频我没发过，西瓜视频最近一天一个。具体时长看先生心情，因为我拍的是他写字的视频，他心情好多写，那视频就长，心情一般，少写，视频就短。一般20秒左右一个字，字体比较大，笔是中楷羊毫，最近一天四个字，快的视频一分零一秒，慢点视频一分半钟。前一阵子把四个字反复写，七分钟的视频也有。

从点击看，时间短的视频要比时间长的视频点击量大，先生写字笔墨较粗，字体方正，运笔比较快，他说古人一天要写一万字，按一天写10小时计算，写慢了不可能完成(古人可能说的是小楷行书或草书)，他看不上网上慢慢写的漂亮字。谁有空去看下，帮我打击一下他。

综上所述:西瓜视频时长不用太长，小视频我也不知道。

看先天条件了，如果地面压腿都很痛不好坚持的话需要时间就长一些，如果压腿的疼可以坚持还很舒适，说明延展很好，根据条件的不同一般最长3-15天可以竖叉，5-30天内可以横叉，当然这说的只是每天坚持主动练习，像是集训练习的模式的话可能会快很多，当然很痛还有可能受伤就是了，不得不提有些老师要求有些高