酒多久能消

听很多人说“酒量也是练出来的”，但也和自身条件有一定的关系。

我身边有一个朋友，可以说和你的情况差不多，刚开始不能喝，后来变的可能喝。

身边朋友亮，2008年刚到我们单位上班时，他还不足20岁，家离单位也远，中午不能回家，他办公室的一位师傅中午也不回家，那年夏天，他和他师傅天天中午在一起吃饭。

他师傅爱喝白酒，每天中午都要喝点，刚开始时，他师傅买一瓶白酒自己喝，一瓶可以喝二顿（两个中午），后来慢慢的，他也喝一两，他喝一两都有点小晕了（他那时不会喝酒），过了一个星期后，他开始每个中午喝二两，到一个月的时候，他开始每顿喝三两。到了快二个月的时候，他每次都是半斤朝上，一瓶白酒有点不太够他和他师傅喝了。加上他平常和他伙计们喝酒，最后白酒量达到了1.2斤左右，遇到顺口的酒能喝1.5斤。

以上说的是白酒，还有啤酒，我和另外一个同事有时会找他一起喝啤酒，第一次和他喝啤酒是2008年5月，那时一瓶578毫升的啤酒，他喝完都有点晕了。2008年夏天那三个月，我们基本上一周喝一次啤酒，最先时三杯400毫升的扎啤，他喝完都吐了（吐过好几次），后来慢慢地、慢慢地适应了，啤酒15瓶不在话下，扎啤能喝差不多10升。

从以上情况你不能看出来，酒量也有练出来的意思。

你以前喝白酒二、三两，最近喝一斤没事，说明你喝酒次数多了，对某些品牌的酒能降住喝着顺口，所以你喝多了也不会晕。

友情提示：再好的酒也不要贪杯，喝多了对身体不好，还容易耽误事情！

以前喝白酒二三两，最近喝一斤白酒没有感觉，是怎么回事？

这个事情吧，在有些人看来可能觉得是个好事，觉得自己酒量增长了。不过呢大量饮酒肯定不是什么好事情，光是我的亲戚和朋友中，就已经有三个因为肝肾脏器的疾病去世了，他们无一例外都是很喜欢喝酒的人，而且医生的诊断结果也确实是因为长期酒精对身体侵害造成的后果，所以饮酒要适量啊。

好了废话啰嗦完了，我们来分析下题主这种“酒量增长”的情况是什么原因，其实就是身体对酒精的耐受度增强以及“酒胆”变大了的结果。“酒胆”大了说白了就是敢喝了，我大学那会也还算稍微能喝一点酒，主要感觉就是端杯不怕了，那时候也谈不到什么品酒，穷学生也买不起什么好酒，反正就是往下咽呗，只要心态放开了，就会发现自己确实一次比一次“能喝”。

而对于酒精的耐受度，简单理解为功能性的耐受度和代谢性的耐受度。功能性耐受度的本质是在长期饮酒的习惯下，大脑对于酒精产生的一种适应、甚至依赖的作用，表现为血液酒精浓度已经很高了，但是生理上并没有相对应的严重醉酒迹象，也就是给了我们“千杯不醉”似得表象，其实大量摄入酒精的伤害仍然在。

而代谢性的耐受度其实是几乎不能通过后天联系增长的，因为肝脏帮助代谢酒精的两种酶主要是受遗传基因影响，长期摄入酒精对此影响并不大。所以大量饮酒哪怕“酒量”增长了，还是一样伤害身体的，只不过人的大脑被锻炼的适应了而已，但是人的肝脏是没办法锻炼适应的。

所以综上所述题主的“酒量增长”的原因应该就是大脑对于酒精作用的适应，以及应酬需要、争勇斗狠之类的心态导致“酒胆”变强，摄入跟以前同样量的酒精已经慢慢不足以让大脑产生不适了，人的心理上自然就觉得自己好像更能喝、酒量更好了，甚至有些长期酗酒的人会产生依赖作用，也就是常说的“酒瘾”。

虽然我已经差不多戒酒了，但是每逢年节，还是会和家人朋友小酌一点点，所以我并没有否认酒文化的意思。只是回答题主的疑问，并且顺便劝解一下大家饮酒适量、酗酒伤身。

感谢邀请。

最开始我们谁也不会喝酒，而且也没觉得这酒有啥好味儿能吸引这么多酗酒的人，但是工作应酬、借酒消愁、哥们儿聚餐、朋友结婚，这些场所个个都要人沾酒，长久下来，即使自己不爱喝酒，喝不了几口酒都会被“训练”得能喝个几杯子，那些喜欢喝酒后微醺感觉的人更是从几两的酒量变成几斤的酒量。

这说明什么呢？酒量是真的可以被训练出来的。

从刚开始喝不了酒到后面的酒大汉，其实我们的酒量可以逐渐提高，只要经常喝酒，我们对酒精的适应能力就有所上升，但是问题来了，这个所谓的“适应能力”并不是指我们体内处理酒精的能力提高，也不是指我们原本没有的“乙醛脱氢酶”合成效率提高，更不是肝功能提高，而是“大脑对酒精的耐受能力”得到了提高，这到底是怎么回事，我们还得慢慢来说。

酒精也叫作“乙醇”，当酒精进入人体后，需要有几个代谢过程，先会让乙醇脱氢后生成乙醛，这个乙醛不是好东西，它有毒害作用，必须在短时间内再一次脱氢生成无毒的乙酸这才松和。但是刚好有很多朋友的体内缺乏“乙醛脱氢酶”或者乙醛脱氢酶的合成效率较低，所以，大量的乙醛会在体内囤积，对身体造成威胁，这时候身体就要报警了，这个警报就是：脸变红，身体变红。所以那些喝几口酒就脸红扑扑的朋友可千万就别再劝他们更尽一杯酒了，不是他们不愿意喝，而是他们多喝的话身体是会遭殃的，而他们喝了酒之后是真的很难受。这和人体的DNA表达有关，中国人大部分都缺乏某样基因，导致我们大部分人的乙醛脱氢酶都不丰富，但欧美人的乙醛脱氢酶普遍丰富，所以国人大多酒量不及欧美。

乙醛可能会侵入大脑，刺激神经，酒精是唯一除了葡萄糖和酮体意外能够穿越血脑屏障进入大脑的物质，所以喝多几口我们就会觉得头晕目眩。缺乏乙醛脱氢酶的朋友也会觉得更晕，浑身也难受。不过大脑的适应能力是很强的，如果长期喝酒，大脑对酒精的刺激反应减弱，逐渐适应了酒精刺激，所以不会那么容易喝晕，乙醛给身体带来的不适感也会减轻，它会释放更多多巴胺或内咖肽麻痹我们，让我们没那么难受，对酒精提高耐受能力。

不过先别高兴的太早，大脑是被麻痹了，但其实我们体内的脱

酒精在体内的消除时间，根据饮酒的量，以及机体代谢酒精的能力有关，不好确定具体的食品。通常来说，酒精代谢的速度取决于人的身体素质以及个人体质等很多因素，喝完酒过多长时间酒精才能挥发干净，没有一个固定数值。

以100毫升酒精为例，有些人4个小时就可以代谢完，有些人则需要2天以上才能代谢完，代谢完的时间就是测不到酒精的时间。另外，不同的饮酒量，代谢需要的时间也不同。普通人饮用酒精150毫升以上，也就是相当于60度的白酒六两，多需要1天左右的时间，通常需要24小时后才检测不到。

快速排出体内酒精方法

1、多饮水尤其是热水，大量饮水后体内的酒精可以随着排尿、排汗以及呼吸等方式，将体内的酒精排出体外。

2、适当的运动，主要是运动可加快体内的血液循环，以促进酒精从肾脏、汗腺以及通过呼吸排出体外。

3、适当进食，进食后肠道的蠕动可以促进肠道的血液循环加速，从而增加酒精在肠道内的代谢。同时进食可以吸收肠道内的残余的酒精，通过排便将酒精排出体外。