产后多久可以喝汤

对于顺产分娩的女性，在顺产后当天就可以喝鱼汤，这是因为顺产的女性在产后是不需要任何忌口，因此在生完后就可以正常饮食，只是由于在产后往往需要哺乳，所以这时就需要饮食清淡，不能吃辛辣刺激以及生冷的食物而已。鱼汤是属于高蛋白质，不但能够补充产妇的营养，还能够促进乳汁的分泌

您好，对于问题“生完孩子几天可以喝鲫鱼汤？”我的回答如下，希望对你有帮助。

1､为了宝宝的口粮充足，也就是为了下奶。

2､为了产妇能够更好的恢复身体。

一：多吸吮，一天8~12次，只有吸吮才能刺激催乳素和催产素分泌，建立乳房和大脑的神经反射，越吃越有，注意要让宝宝含尽量多的乳晕，不能只含乳头，避免乳头被吸破。

二：睡眠好，睡眠中会有催乳素的一个分泌高峰。尽量睡好，好的睡眠给你充沛的体力和心力，才能照顾好新生的宝宝，睡好还能有力对抗产后抑郁，所以有时间就睡觉，娃醒就奶娃。两、三小时就要喂一次的新生宝宝，妈妈很难有个长时间的睡眠，所以不论白天、晚上有时间就多睡觉。

三：情绪稳，心情不好-没奶-娃闹-沮丧-没奶-睡不好-家庭关系紧张-心情不好-没奶……恶性循环。产后由于激素水平波动大、再加上产后身体的不适，及新妈妈身份的适应，会让产妇情绪受之影响不是很稳定。所以需要家人在产妇最脆弱的这个时候给予理解和包容，即能促进家庭和谐，又能使产妇身心放松产奶喂养宝宝。<

谢谢邀请：我生大宝和二宝都是出院回家才喝鲫鱼汤的，生二宝才5天就出院了，因为在医院熬鲫鱼汤也不方便，再一层前三天没有完全通奶，吃鲫鱼汤容易涨奶，宝宝才出生吃奶量小，我的建议是完全通奶后喝鲫鱼汤……

如果不是对鱼类过敏或者有其他不良反应的话，可以喝鲫鱼汤的，全面的增加营养。

一来营养，对于养身体很有好处的，二来也下奶的，另外就是注意下月子期间以及伤口恢复期间要忌口，辛辣冷刺激的食物不要吃，多吃营养的，蛋禽肉豆都要摄取。

多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。

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扩展资料：

鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。