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五红汤喝多久

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五红汤喝多久
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柳华

柳华

2025-03-14 16:42:50

产后五红汤一般可以喝三天至7天。五红汤是全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。 产妇在生产完24小时候就可以喝五红汤了,五红汤能补足产后损失的气血,同时可以帮助促进恶露排出,一般连续喝三天到一个礼拜就可以了。不过需要注意都是给产妇喝的五红汤里面的红糖最好减量,因为如果产后吃太多红糖会让子宫的蠕动、收缩变强,不利于伤口的恢复,还容易增加血性恶露。产妇喝五红汤的话对于喂奶也是有一定影响的,五红汤有着丰富的营养,对喂奶的质量有一定的影响,营养太多的话会被婴儿吸收,使婴儿的营养过多导致婴儿的消化系统不完善,并且过多的营养没有得到及时的排除,引起婴儿过于肥胖等症状。
产后有感冒的宝妈,不能和五红汤,五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效,且效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用,若食用不但不会得到应有的功效,还会加重病情。产后要注意饮食尽量的多样化,多吃新鲜水果蔬菜,鱼类,蛋类,奶类以及粗粮,以保证营养的全面,多让宝宝吸吮,以促进乳汁的分泌。
产后五十天催奶的方法:
1.多多吮吸:妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。
2.吸空乳房:妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。
3. 多吃优质蛋白,妈妈们可以多吃些鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶,这些食物能提供大量优质蛋白。母乳中的蛋白质含量较高,而这些蛋白质大部分都需要从食物中摄取。保证摄入充足的优质蛋白对提高奶水的质和量都非常重要。
4. 充足的睡眠和休息有利于激素平衡,而激素平衡有利于奶水的合成和分泌。新妈妈们应尽力做到规律睡眠。

最新回答共有2条回答

  • 徐长卿
    回复
    2023-01-06 13:13:24

    产后什么时候可以喝五红汤
    生产后女性身体会比较虚弱,需要进行营养的合理补充。产妇在这期间要注意选择清淡容易消化的食物,可以多喝汤水,促进身体的恢复。五红汤很不错,所以产妇也想要了解产后什么时候可以喝五红汤?
    产妇可以在分娩24小时后喝五红汤。五红汤能补充生产时流失的大量气血,促进血性恶露的排出。一般来说,可以连续喝三天到一周。然而需要注意的是喝五红汤时里面放的红糖要满满的减量,不然会刺激到子宫的蠕动,使得收缩变强,这样会影响到恶露的排除,也不利于伤口的恢复。
    产妇喝五红汤对于身体的恢复非常有好处,可以自己在家里做,喝着更加放心。准备好红皮花生、红豆、红枣、红糖、枸杞等等适量。可以先用清水把红豆清洗干净,然后把所有准备好的材料都放入养生壶中,放入适量的水,可以熬汤,等到五红汤熬制好后,要注意趁热喝。
    生产后宝妈可以适当的喝一些五红汤,不能过量,以免影响到其他营养的吸收。饮食方面要合理化,多样化,这样才可以补充到全面的营养,帮助身体尽快的恢复。

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