维生素d滴剂要吃多久

答：我是儿科医生鱼小南，很高兴回答你的问题。

不知道你说的长期是多长，1年？2年？3年？还是一直？那就排排坐挨个说吧。

1、 益生菌——不能长期吃。

益生菌是能改善我们微生态平衡的有益微生物，也是一种人工筛选培育的菌种，我们医生开出的益生菌是药，是药，是药！（感觉这句话小南没有重复过100次也有80次了）。

如果长期服用，肠胃会对这种人工菌种产生依赖性，反而会造成新的菌群失衡。还是遵医嘱吧。

2、 维生素D——可每天服用至2岁。

一般来说，新生儿从出生后的第三周开始，要每天添加400IU的维生素D制剂。根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内的小宝宝为重点，维生素D可每天服用至2岁。

3、 钙——宝宝一般不会缺钙，缺钙了遵医嘱补充。

如果宝宝奶量充足，晒太阳、户外运动这些也OK的话，并不需要额外补钙。所谓缺钙导致的佝偻病，其实是维生素D缺乏后的常见症状之一。

盲目补钙容易造成肾脏负担。

鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

这个问题问得非常好！在回答这个问题之前，我想先和大家分享我的健康理念：

第一，即便是食材，虽然很安全，但也要均衡摄入，避免补益过度，物极必反；

第二，如果是保健品，那么，一定要有明确的亚健康症状，并严格按照说明书中的辅助功能应用；

第三，如果是药品，一定要遵医嘱服用，一旦发生不适，应立即停药，报告医生。

好了，我们下面就一起来聊一聊，宝宝长期服用益生菌、维生素D以及钙片，对健康有哪些影响？仅供参考。

研究发现，在我们健康成人的体内，菌群的分布是呈两边小，中间大的纺锤形，即真正属于治病菌的，占小头；属于有“益生菌”的，也占小头；而大部分的细菌，都是比较中性的，既不属于致病菌，也不属于益生菌，但这并不是说它们没有用处，相反，它们各自都有自己的生理功能。

由此可见，我们体内的菌群应当处于一种动态的平衡状态，如果致病菌多了，我们就会生病；但是如果益生菌多了，也会使肠道里的菌群失去平衡，最终同样会导致其他疾病的发生。

所以，即使是治疗宝宝的肠胃症状，连续服用益生菌，建议也不要超过一个月；并且如果服用一周，效果不明显，应当立即停药就医；如果是单纯的宝宝肠胃不太好，日常可以给宝宝喝一些小米粥，细面条等食疗调理。

维生素D是一种脂溶性维生素，最主要是D3与D2，主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，用于预防儿童佝偻病。此外，维生素D还有促进皮肤细胞生长

很荣幸回答你这个问题

我儿子1岁多的时候，身高体重也是偏矮小，平时饭量也少，也有枕秃的现象。

那时候老婆总是抱怨着孩子会不会哪里出了问题，去做微量元素也测出来正常，所以更纠结。

虽然我安慰老婆不要太过于操心，可是还是自己在网上查了相关资料。

先来回答你题目的问题。

宝宝服用益生菌是可以的，但是长期服用就不行了。

根据宣传说，益生菌可以提高宝宝的免疫力，抱住维持肠道菌群平衡，有益营养物质的吸收，帮助宝宝健康成长。

可是事实上，益生菌的作用就是调节肠道菌群平衡，说白了就是缓解宝宝便秘或者腹泻最安全的方法。

在美国儿科学会的研究发现，在急性腹泻早期使用益生菌，可以减轻病情。

而增强免疫力的说法，实际上益生菌的增强免疫力只是在动物的实验上证明有效，而没有实验研究证明在人体上同样有效。

所以总结一下，益生菌主要就是预防和治疗腹泻，调节肠道菌群，而增强免疫力就不要放心上了。

既然益生菌对宝宝的成长没有决定性的作用，而且长期服用的话，还会让身体产生依赖性，丧失自我调节的能力。所以不联系宝宝长期服用益生菌。

相信宝宝出院后，或者第一次做体检后，医生就给宝宝配维生素AD，可以说这是新生儿的标配，默认15天后开始服用维生素AD，一天一粒，吃到3岁。

根据我国《儿童微量营养素缺乏防治建议》《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》《中国国家处方集（

维生素D的功效与作用有很多啊，其中比较基本的就是促进日常食物中的钙吸收，提高免疫力。尤其是促进日常食物中的钙吸收这方面，对孩子来说是非常重要的，孩子正处于生长发育期，长高、骨骼健康发育都是需要大量钙质助力的，虽然从日常食物中就能吸收到足够钙，可是如果身体缺乏维生素D，对钙的吸收就会大打折扣。所以孩子一直到青春期，都建议每天补充400IU的维生素D，给孩子买双鲸维生素D滴剂就可以了，每颗刚好就是400IU的维生素D，一天吃一颗，OTC产品可以放心吃。