桑葚吃多久

桑葚是好东西特别动过手术的人吃了更好，困为他能治伤口，不会洋洋出现皮肤长得好好。

没听说过桑葚有假的，也许是我目光短浅！

下面视频是心遥在农村自家门口一棵桑葚树上摘的桑葚果，我用来泡酒，味道非常不错。

桑葚有假的吗？

桑葚（shen）是桑树的果实，属于浆果。作为水果，桑葚有典型的外观特征，果柱较长。

浆果没有果皮，果农在销售过程中，会铺上桑叶（桑叶有明显的锯齿状），保护桑葚不受积压、颠簸的伤害。

网络上有传说“马桑果”当桑葚作假，我们除了自己在野外不认识桑葚而误食马桑果，市场上买到假桑葚的概率基本是零。

因为作假也需要成本。谁这么傻乎乎的发人工代价去漫山遍野去找假的忽悠你？所以桑葚没有假的，除非你见到的不是桑葚。

此外，桑葚作为浆果，跟核果类的苹果‘梨子等水果有个最大的区别就是不会同时成熟，会有色差。

浆果还有个特性：不是熟透了口感最好，而是八、九成熟的时候品质最佳。熟透的浆果往往质地开始变软。

特别是在高温环境，完全成熟的浆果因为糖分较高，很容易自然发酵，使得我们鲜食的时候，感觉有霉变、发酵的酸味。

所以我们选购桑葚的时候，不要凭着过往的经验，挑选颜色靓丽、红得发黑，甚至颜色开始变暗的果实。

桑葚除了鲜食，还可以榨汁饮用，或者做成果酒，下面简单分享一下桑葚果酒的制作方法。

按1比10的比例准备好桑葚和白酒。将桑葚放入淡淡的盐水中清洗掉杂质，倒入大的容器内。

将桑葚捣烂，注入白酒搅拌均匀后密封，置于室内通风处，一周左右后即可饮用。

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1、桑葚吃一次可以食用50克的量。 桑葚性寒一次性不可食用过多，一次食用50克就足够了，并且肠胃本身不好或者是脾胃虚寒的人群食用量要控制的更少，一般食用30克就足够了。

2、桑葚干味甜，入肾经，食用可以滋养肾脏，有增强肾阴，缓解肾阴虚的作用，同时。桑葚干中含有丰富的锌离子，可以促进肾脏健康，具有很好的增强性功能的作用，因此吃桑葚干可以补肾。