青蟹放多久

痛风是一种嘌呤代谢异常引起的关节炎性疾病。

尿酸是体内嘌呤代谢的产物，尿酸高主要就是要多喝水，多排小便，同时饮食方面所以痛风病人需要注意避免进食高嘌呤饮食。除了可以适量食用海参外，其他的海鲜尽量避免食用，如果确实嘴馋，可有少吃一点，如果没有痛风发作，就可以少量吃，如果吃后就诱发痛风，则一定需忌口。

高尿酸及痛风饮食忌口：

1.主要是不能吃一些高嘌呤食物

2.避免辛辣食物

3.控制盐的摄入，中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势，鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关，故提倡适量食盐(≤6克/天)。

4.应多饮水，稀释尿液，以利于尿酸排出，防止结石形成，为防止尿液浓缩，可在睡前或半夜饮水。

5.少吃肉 ，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水)。

6.戒酒，啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

7.少吃豆类，少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。

8.不吃海鲜（除了海参），尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

9.不吃蘑菇类，不吃蘑菇，尤其是香菇。

尿酸高及痛风小贴士

忌高嘌呤的食物

1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。

2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

宜限量的中等嘌呤食物

(1)豆类：豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆

我确实有点痛风，但是海鲜好像也是照吃不误的。也没觉得有多大的问题，只要把海鲜嘌呤的含量，对照相应的表格，那些含量不是很高的，是可以吃的。

特别是汤不能喝。大量的嘌呤都在汤里，菜汤里面嘌呤的含量是最高的，所以烧的次数越多的汤绝对是不能喝的。

如果喝了嘌呤很高的汤的话，那么这个痛风痛起来就不得了，我这个脚趾头痛的晚上不碰它，它都痛得睡觉睡不着呢。

我曾经痛风痛的两只脚都不行，膝盖以下都疼，特别是几个脚趾头疼的是不行，根本动不了。

主要原因就是吃了一碗羊肉汤，到延安去吃的。以后知道凡是有汤的都不能喝，汤的东西吃了不小心，脚就要疼。

只要不喝汤的话，螃蟹、虾、贝壳之类、鱼都是可以吃的。

还有一点就是觉得鱼干不能吃，像这种鳕鱼片啊什么，鱼干吃了以后脚也有可能疼，痛风也要痛出来，所以说要吃新鲜的鱼。作者为高级#经济师##策划# 。#新媒体##自媒体##我要上头条##微头条日签##百粉##正能量##千粉互娱#

1.
青蟹的最佳保存方式是放水中喂养，水深以蟹嘴以下最好，可喂一些打碎的鸡蛋或者芝麻，这种方法可以养5天左右，而且可以将青蟹养肥一点；
2.
或者直接置于阴凉透气处，温度为8-18℃左右最佳，每天喷水保持环境湿润即可。青蟹如果死了是绝对不能吃的，会中毒，所以建议大家买回来尽快吃掉。