宝宝多久加辅食

五个月左右的宝宝是可以添加辅食的，一般正常情况下足月的宝宝四个月左右就可以逐渐添加辅食了，宝宝的第一口辅食应该是高铁，高钙的米粉，因为米粉的营养价值高，而且米粉是属于泥状类的食物，这时候宝宝还没有长牙齿，所以只能吃这种食物，刚开始一定要给宝宝选择原味的米粉，因为这时候她还没有吃过任何有味道的食物，所以我们根本就不知道宝宝会对什么食物过敏，宝宝适应了原味的米粉之后，再逐渐添加其他的口味，米粉的口味有很多种，有鱼肉，蔬菜，水果等等，可以按照宝宝的口味来添加。

给宝宝添加辅食，最重要的就是遵循由少到多，由稀到稠的规则，最重要的就是不能操之过急，等宝宝适应了泥状的食物之后，逐渐就可以添加颗粒状或者是块状的食物了，总之，什么年龄段就应该吃什么样的食物，不应该一直停留在泥状的食物，因为宝宝的牙齿也是需要得到锻炼的，逐渐可以给宝宝添加稀饭，或者是面条，在稀饭面条里面加入肉末，鱼肉，蔬菜或者是胡萝卜丁等等，如果是光稀饭的话，营养价值不高，孩子的胃容量本身就比较小，所以一定要给他添加有营养的食物。

给宝宝添加辅食的过程一定是循序渐进的，而且要逐一添加，如果过敏的话我们就可以很好的区分，但有很多孩子都是过敏体质，有的宝宝会对蛋白质过敏，有的宝宝可能对某一种食物过敏，而表现过敏的症状有肠道过敏，也有皮肤过敏，所以在给孩子添加辅食的过程中一定要注意，如果有出现过敏的现象应该立即停止辅食的喂养，即使带到医院去做过敏源的检查。