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银耳要泡多久

时间: 阅读:10033
银耳要泡多久
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槐米

槐米

2025-02-23 16:08:24

银耳要泡3~4小时,泡好后能缩短炖煮银耳的时间,银耳汤也会变得十分粘稠。银耳在泡发之前可以用淀粉清洗一下,能够去除表面的杂质。银耳最好用冷水泡,水要没过银耳,将银耳的根部朝上,这样能让银耳泡得更加通透。
银耳要泡3~4小时
银耳的泡发时间一般为3~4小时,银耳在浸泡过程中慢慢吸水,能最大程度的将银耳泡发开来,泡好后炖煮银耳的时间更短,能使做好的银耳更加粘稠。银耳泡发之前最好清洗一下,可以用淀粉清洗,淀粉能吸附银耳的灰尘,洗去杂质。
银耳最好用冷水泡,水一定要没过银耳,要将银耳的根部朝上,这样能让银耳泡的更加通透。用热水泡发银耳的速度很快,但是热水泡发会影响银耳涨发的数量和质量,银耳的胶质很难泡出来,影响口感,同时其营养价值也会大打折扣。
银耳是一种营养价值极高的健康食材,其含有蛋白质、脂肪和人体所需的氨基酸、矿物质等,适量的食用对人体健康十分有益,能及时补充人体所需的营养,温养脾胃,还能增强人的抗病能力,提高免疫力。

最新回答共有5条回答

  • 南絮
    回复
    2023-01-06 16:16:19

    银耳先泡两小时,掰成小块点的,加适量水再煮一小时,再加入雪梨和冰糖煮三十分钟就可以了,希望能帮到。

    视频加载中...

  • 半夏
    回复
    2023-01-06 16:16:19

    银耳汤煮不烂,小米椒教你这几种方法,让轻松你煮出好喝的银耳汤

    视频加载中...

  • 远志
    回复
    2023-01-06 16:16:19

    银耳汤煮不烂怎么办?

    秋天到了,天气干燥,饮食方面应该注意润燥滋补,而银耳汤就是这样的一款美食,特别适合秋天干燥的季节食用。银耳汤虽好,但有些伙伴反馈银耳汤怎么煮都煮不烂,特别苦恼,这是什么原因呢?该如何去避免这种情况呢?

    因为我也经常喝银耳汤,常做的有红枣银耳莲子羹、红枣银耳雪梨羹、木瓜银耳莲子羹等;都没有出现友说的煮不烂的问题,所以根据我的分析,对“银耳汤煮不烂”的原因总结了两大点,希望给大家一些参考!

    1、原材料的问题。

    要熬出胶质满满、粘稠的银耳汤,首先食材必须好。如果是品质差、甚至被硫熏过的银耳,是怎么炖都炖不烂的。

    建议选择品质优质的银耳,干银耳要选择没有硫熏过的银耳,判断标准:问起来没有难闻的味道,撕一块嚼一嚼没有辣嘴或者刺激的味道,银耳的花和蒂过渡比较明显。鲜活银耳,观察它形状均匀,气味正常,品尝起来没有刺激味道。

    2、炖煮银耳的锅具、火候、时间。

    都说“心急吃不了热豆腐”,其实炖煮银耳汤不要太着急,一般来说建议使用砂锅、电炖锅等密封性很不错的锅具的来炖煮,它们能将热量和营养牢牢锁住,更容易将银耳汤炖煮的浓稠好喝。

    关于火候和时间,如果使用砂锅,建议大火开以后,转小火再炖煮1小时左右。小火慢炖才好吃。

    对于我自己炖的银耳羹,我一直觉得还是拿得出手的,曾经去过几次饭店和朋友家喝银耳羹,银耳品质未知,但是时间肯定是没有炖到位,吃的时候“滑索滑索”的,有点像在吃塑料,不太喜欢这种感觉。

    这种情况如果原材料本身ok,就是炖煮时间不到位,没有熬到浓稠出胶的状态。后来我留心到在朋友家是用的养生壶来熬制,水烧开一遍滚了滚就盛出来了,虽然还是银耳汤,但是味道就差了很多。好东西还是给它点耐心哈,它会值得你的等待的。


    其实,炖煮银耳汤还是比较容易的,所有的材料准备好,然后交给砂锅或电炖锅,当然注意一下,如果说你要放入水果食材,比如木瓜银耳羹,建议木瓜在最后的10分钟放入

  • 离亭燕
    回复
    2023-01-06 15:15:09

    1、银耳一般凉水泡3—4小时最好。

    2、银耳是一种食用菌,日常买到的几乎都是干制银耳,需要提前用冷水泡发后才能煮制食用,但一般这个泡发的时间需3—4小时才能使银耳完全泡透,看起来跟鲜品一样晶莹剔透、软弹饱满,如果浸泡的时间较短,中间会残留有硬芯部分,还可能夹带沙尘等物质,十分影响食用口感。

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