挤出来的母乳能放多久

挤出来母乳常温能保存多久

挤出来的母乳常温保存不宜超过四小时。

母乳营养丰富，是最好的婴儿食品，但也容易发变质和细菌污染。常温下，超过4个小时，就有可能出现细菌污染，蛋白质也有可能出现变性沉淀。如果是夏季，2小时内就有可能出现变质。即使冰箱中冷藏保存，超过8小时也有发生细菌污染的可能性。

母乳最好是直接让宝宝吸吮食用，吸吮动作，可以刺激机体，反馈性使母乳增加，母乳不能通过吸吮食用，挤出后应该尽快食用。一旦发现母乳有沉淀、结块、发泡、变色、变味等改变，不能继续食用。

误食变质母乳，可以有腹痛，腹泻，腹胀等改变，需要及时到医院就诊。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核

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母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存，0~4℃冷藏的环境下大约可保存48小时。
冷藏母乳首先要选择好吸奶器及储奶用具。最好使用适宜冷冻的密封良好的塑料制品如母乳保鲜袋，不要使用金属制品。
每次挤奶前要注意洗双手以及吸奶器注意消毒，每次将挤出的母乳按照宝宝每顿的食量分成小份，分装于容器中，不要装得太满，以防容器冷冻结冰而胀破，还要在容器上贴上标签，注明日期和挤奶时间，冷冻的母乳应用热水浸泡加热，直到母乳完全解冻并达到适宜哺乳的温度，不能直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的营养成分，解冻后的母乳要在24小时内吃掉，如果宝宝喝不完要倒掉，不能再次冷冻。