多久会饿

受孕之后，很多女性都会感觉容易肚子饿。这是因为会怀孕之后的女性需要提供营养给胎儿，因此需要增加食量。但是，很多女性为此感到困扰，害怕进食过多导致身体肥胖，因此需要掌握一些饮食的要点。

孕妇受孕几天会感觉饿？

一般情况下，孕妇受孕一个月之后就容易出现肚子饥饿的情况。因为胎儿渐渐发育之后需要从母体获取营养，孕妇进食的食物需要更加营养丰富。如果没有增加进食量，就容易出现肚子饥饿的症状。因此，怀孕之后女性需要适当增加饮用，多补充营养丰富的食物。

为什么孕妇容易出现肚子饿的现象？

1、雌激素的影响。在怀孕之后孕妇由于雌激素的影响所以胃口就会发生变化，这个时候就会比较容易产生剧烈的饥饿感。部分的孕妇甚至会因此而无法控制，疯狂的进食。

2、营养的供给。在怀孕之后随着宝宝的一天天长大，这个时候肚子就会需要一些物质。这些物质是用来维持胎儿的发育的，而孕妇一个人正常摄入的营养是有限的。所以，在怀孕之后孕妇会需要进食更加多的食物，以维持胎儿的营养供给。

3、孕吐。在怀孕的初期不少的孕妇都会有比较明显的早期怀孕反应，其中最常见的症状就是呕吐和吃东西不吸收的问题。正是因为呕吐和吃东西不吸收，导致不少的孕妇在一段时间之后就会感觉到饥饿。

既然孕妇比较容易饥饿，那怎么做才能缓解孕妇饥饿的问题呢?

1、少吃多餐。由于在怀孕初期比较容易饿，所以，大家可以少吃多餐，在感觉到饿的时候可以适当的加餐。

2、清淡饮食为主。由于怀孕早期孕吐明显，所以在生活中应该要保持饮食清淡为原则，这样可以减少刺激。

最后，在生活中注意孕妇的变化是十分重要的。因为除了会感觉到孕吐之外不少的孕妇还会感