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顺产多久排大便

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顺产多久排大便
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过山龙

过山龙

2025-03-15 08:57:38

顺产后便秘怎么办

你们知不知道顺产后便秘怎么办呢?便秘是一个比较难熬的病症,很多人会因为便秘而导致肠道无法清理干净得一些小毛病,那么顺产后便秘怎么办呢?下面就和我们一起来看一看了解一下吧。

顺产后便秘怎么办1

1、多补充水分:顺产后女性身体内的水分会大量流失,水分没有及时补充就会致使大便干燥,排便也变得比较困难,所以产后要多喝水,而且及时补充水分也能够增加新陈代谢速度,让体内积存的毒素可以排出体外。

2、调整饮食:产妇便秘建议多吃多吃五谷杂粮、蔬菜水果,因为这些食物中有很多粗纤维,对大便的排出很有利,如果产妇挑食、偏食,摄入的粗纤维过少,那么就很容易发生便秘。

3、适当补充益生菌:益生菌可以维持肠道菌群平衡,部分产妇肠道环境不良,所以造成了便秘,这时吃点益生菌可以让大便更容易排出。

4、适当的运动:女性怀孕后运动量会减少时,顺产消耗了大量的体力,很多女性会卧床休息,其实适当的做一些运动不仅预防便秘,还可以帮助身体快速恢复。

顺产后便秘怎么办2

1、不要久卧不动;产后女性不要长时间卧床,而应该适当的增加活动量,头两天应勤翻身,吃饭时坐起来,两天后可以下床活动。

2、调整膳食结构;每日进餐应适当配有一定比例的杂粮,要粗细粮搭配,做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等,水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好。要多喝汤水。

3、保持乐观情绪;不良的情绪会使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢,平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的.精神刺激。

4、食疗润肠通便。

5、药物辅助排便;以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下药,以免损伤正气。

6、如果产前灌肠者,产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者,产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便,应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上,则一定要请医生予以适当的处理。

便秘时,无论是中医还是西医,都是采用导泻通便。但是,产后大多数妇女身体虚弱,津液丧失,不能使用峻泻剂,只宜使用石蜡油、果导等缓泻剂,或者直接使用开塞露或温热肥皂水灌肠。然而,石蜡油味淡而油腥味重,难以入口,常服还会影响食欲;开塞露对于大便干结的便秘疗效不理想;而肥皂水灌肠法在一般家庭中又较难施行。因此,对于产后便秘来讲,使用食疗的方法,治病又增加营养,可谓一举两得。

最新回答共有5条回答

  • 紫苏
    回复
    2023-02-03 01:01:27

    生完孩子多久来大姨妈算是正常呢?

    我曾经也很为这个问题发愁。因为女儿出生快一年的时候,大姨妈还没有来,我就开始着急了。身边很多妈妈差不多就是几个月来了,面对大姨妈女人真的很纠结。来了烦不来更烦

  • 紫苏
    回复
    2023-02-03 01:01:27

      月经是进入青春期后女性每月来一次的例假,是发生在有生育能力女性身上的一种正常生理现象,月经来临是有周期性的,正常情况下,每个月都会来月经。在生了孩子以后,由于每个人的体质不同,月经恢复并绝对没有固定的时间,因此产后来月经的时间会因人而异。

      1、根据子宫内膜的组织形态来推测,可能在产后33-42天,卵巢就可排卵了,而一旦排卵,且没有受精现象的话,就会有子宫内膜脱落的现象。一般情况下,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6至8周内会来。没有哺乳的产妇,有4O%在产后6周恢复排卵,如果发生没有避孕的性行为,就有可能会怀孕。

      2、如果是母乳喂养,由于女性在产后还担负着喂奶的重任,身体汲取的营养也大部分转化为奶水给了宝宝。加上产后带孩子劳累过度没有休息好,所以这类女性,一般在产后4-6个月月经就来了。除此之外,也有些女性孕前身体就比较虚弱,产后恢复也不理想,这种情况下,月经有可能在一年以上才会光临。

      3、如果在产后发生没有避孕的性行为,而又正好在排卵期,会再次怀孕,也就不会来月经了。

      总之,每个人的体质不同,加上产后调理不当,生完孩子多久来月经的时间每个人都会有一定差异的。一般来说,恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复,在这个范围内都是正常的,所以不用太担心。如果时间持续较长,建议到医院详细检查,根据检查结果进行针对性调理治疗。

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  • 徐长卿
    回复
    2023-02-03 01:01:27

    导读:生完孩子多久来大姨妈算是正常,影响产后月经来迟来早的因素有哪些?

    产后多久会来月经,这因人而异。

    全母乳喂养与奶粉喂养的时间各不相同,全母乳喂养的大多数6-12个月就来月经来了,而奶粉喂养的产后2-4个月就来了。

    当然也有全母乳喂养的产后坐完月子就来了。 记得有位粉丝说她是母乳喂养的,1年8个月才来月经,产后1年半的时候去医院检查了,医生说正常,她才放下心来。

    理论上全母乳喂养产后超过一年,或者奶粉喂养的产后超过4个月还没来月经,是要及时去医院检查一下是否有高泌乳素血症,造成了闭经。

    产后月经为什么有些人来得早,有些人来得晚呢?关键是体质、催乳素、压力、有没乳腺炎、喂夜奶等因素影响的。

    身体底子好恢复快,自然月经就来得早了。

    催乳素主要肩负泌乳重任,抑制排卵,所以母乳喂养比奶粉喂养来得晚。

    毋庸置疑,压力大,经常喂夜奶,体内激素紊乱,月经自然来得晚了。

    哺乳期有乳腺炎,催产素分泌大大减少,泌乳功能下降,就难以抑制排卵,月经就来得早。

    哺乳期所需营养多,日常均衡饮食,多休息,学会释放压力,就不用担心例假不来了。

    另外,有些宝妈反应说,经期宝宝不爱喝奶。这是属于正常现象,经血量大的时候奶水不仅减少,还会变得稀薄,口感也有所改变,部分敏感的宝宝就不怎么喜欢喝了。可以在经期前备多点母乳放冰箱冷藏,到了经期母乳不足或者宝宝不爱喝,就能派上用场了。

  • 半夏
    回复
    2023-02-03 00:00:17

    产后产妇便秘是常见的,甚至会有痔疮。平时给妈妈多吃蔬菜,尤其是粗纤维蔬菜。芹菜、白菜、油菜等,多吃水果,但是最好吃当地的水果。比如我是北方人,就尽量吃北方产的水果。用热水热了再吃。也可以煮些水果喝水果水。现在如果还没有大便,可以先用开塞露,帮助产妇排便。

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