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竹笋泡多久可以吃

时间: 阅读:2304
竹笋泡多久可以吃
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柳华

柳华

2025-03-15 13:34:00

新鲜竹笋焯水后要泡8个小时左右,才能食用。
新鲜的鲜竹笋去除表皮和两端比较老的部分之后放入水中焯水,焯水后需要放入清水中浸泡,而且浸泡的时间不能太短,否则竹笋食用起来有苦涩的味道。
竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多。

最新回答共有5条回答

  • 远志
    回复
    2023-02-03 05:05:29

    院中红杏思甘露,

    窗外芭蕉唱晚风。


  • 匿名用户
    回复
    2023-02-03 05:05:29

    上联:窗外芭蕉唱晚风,回答下联:庭前茉莉吟晨雾。

  • 蓦山溪
    回复
    2023-02-03 05:05:29

    窗外芭蕉唱晚风,

    庭前桃花媚暖春。


  • 祝由师
    回复
    2023-02-03 04:04:19

    鲜竹笋泡水30分钟即可。
    新鲜的竹笋泡水的时间并不需要多久,一般在30分钟左右就可以了,但是需要注意的是,尤其是竹笋的底部需要进行泡水,在泡水的时候一定要将竹笋的底部全部放入到水中才能开始算30分钟。
    新鲜竹笋若是少量的话,是可以食用的,对人体的影响并不大,但是一般新鲜竹笋都是需要经过泡水才可以食用的,泡水之后的竹笋会比较健康。因为竹笋中的草酸含量比较多,若是不经过泡水的话,其中的草酸食用之后容易出现影响体内钙质的吸收,从而影响到人体健康。

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