生完宝宝多久恢复

你好很高兴回答这个问题，这个也得根据自己的情况，也根据自己的家庭轻况，如果说自己上班是正式单位的，看自己公司安排一般产假90到120天不等，如果说自己身体状况可以的话把自己身体养好完全回复也得90天才能上班 ，因为前期孩子小还得给孩子喂奶，前三个月孩子正长正需要母乳喂养的，等过了三个月孩子稍大些可以把奶吸出来放在冰柜保鲜，等饿了给他吃，这个可以适当安排好时间去上班，我呢是等孩子三周上幼儿园了才上班的，因为我没有人看，自己全职照顾孩子，所以等孩子上幼儿园了我才去上班的。

以上是我的想法希望能帮到你。

曾经的我是娃娃6个月就开始上班 娃娃总是生病 这病那痛的 上班总是请假 后来老板喊我回来带娃 等娃大点就可以了来上班了 提起这些事真是一把鼻涕一把泪的又没有钱 还不能安安心心的上班 全靠老公一个人 有了孩子花销很大 平时奶粉尿不湿就够是一笔不小的费用了 孩子还总是发烧 每次发烧就住院 那个时候每次住院都是一千多 光是生活就够我们难的了 我也只有省省省 不买衣服 不买护肤品 甚至水果都不舍得买 曾经我也是家里的小公主 每天家里也是水果不断 哎 就这样熬到了 娃娃3岁 可以读幼儿园 我才开始去上班 上了很多年 终于可以可以买啥买啥了（不奢求太贵的）转折点就在今年的年初 ，我也学他们做了兼职（社交电商） ，刚开始只是觉得做做看 也没想赚很多 估计自己也没有那能力，我发现团队里很多宝妈 她们可以一边带娃 一边兼职 好生羡慕他们啊 要是早些年有这个职业 我也不那么无助了 我现在兼职 基本不需要取自己的工资 也有好多宝妈找我学习 每当他们有进步 我和他们一样开心 我的愿望是女人都能独立自强 哪怕是孕妇或者宝妈都可以不用手心向上，娃需要的最多的就是母亲的陪伴和正能量
一般生完孩子要恢复一段时间才可以去上班，最好是三个月之后，这样对身体比较好，注意坐月子期间，要吃些有营养的东西，多补补身子是有好处的。

第一，刚生完孩子的头三天，产妇最好不要进食油腻的食物，保持饮食清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶水分泌过多而乳腺又不通的话，奶水有可能会堵在乳房中出不来，造成奶涨疼痛等后果。
第二，刚生完孩子时最好吃热食，蔬菜、水果等可用热水温过后再吃。

第三，不要大量吃热性的食物，如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等，最好在恶露干净后再加入每餐食谱中。

第四，合理吸收蛋白质，最好做到红肉(如猪、牛、羊肉等)和白肉(如鸡、鸭、虾等)交替进食，鸡蛋一天最多吃2个，以免加重消化系统负担。

第五，喝汤时一定不要忘了吃里面的肉和菜，汤的营养大部分都在汤渣中。
生完孩子后多久上班最合适，要看个人实际情况而定，可以参考以下方面：
无人给看娃： 要十个月左右，娃就可以送到托幼中心了；

单位上班： 一旦上班，就算领导照顾，也不好来去自由，最好半年左右上班，有人给看着娃，就可以吸奶器储奶，或者喂养阶段奶粉了；

无家庭经济压力： 一辈子能生几个娃？好好享受一下产后的轻松，好好享受下和娃在一起的幸福时间吧，看着娃一天一天长大，一天比一天有本事，真是世界上最幸福的事情。可以等娃两岁半左右上幼儿园后再考虑上班吧。
最合适这个要看产后个人恢复情况，正常来说根据<劳动法规定>女性享有98天产假，产前还可以休假15天，男性有15天陪同假期。这个国家规定的法定时间，宝妈可以享受完这个时间段。

多久上班最合适,建议要做到以下几点，再去上班比较合适。

一.考虑孩子喂养。

如果有母乳的情况下，个人建议喂养到一周岁，一定不要为了工作，提早把孩子母乳断掉，因为多吃母乳可以提高孩子的抵抗力，这个根据个人具体情况而定，还有断奶不要一次性断了，要给孩子一个适应的过程。
二.妈妈身体康复的情况

1.盆底肌.女性正常分娩后，盆底肌肌肉遭到撕裂，并且松弛，恢复的好坏，严重影响以后的生活，一定要重视。

2.腹部.生完孩子后，大家都知道小腹部肯定大了一圈，还有就是妊辰纹，建议买些塑身的衣服，一定要回复好身材，再去工作，特别是有做一些接待工作宝妈，不会因身材走样，给客户留下不好的印象
3.腰部

因生完孩子同时，腰部承受的压力很大，一般宝妈生完孩子，都会落下腰痛，一定要做康复训练。

如顺产可早些上班，刨腹产的话建议身体康复后再去上班。
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生完宝宝以后产妇的身体会非常虚弱，所以应该以休息为主。

如果产妇身体恢复的快，在生完宝宝后的一个月左右就可以上班。

如果产妇的身体恢复的慢，特别是对于剖腹产生产宝宝的产妇来说，应该等身体完全恢复了以后再考虑上班的情况。
在生完宝宝以后要给宝宝喂奶，所以产妇不应该过早的去上班，喂养宝宝几个月以后再考虑是否去上班。生完宝宝以后要注意休息，及时补充各种营养，只有休息好了，营养充足，才有利于恢复身体 健康 。

每个人情况都不一样的。像外国人都没有月子的说法，而随着我们法制的健全，产假的普及，很多宝妈都可以把小孩带到6个月左右才去上班。而喂奶最好的营养价值也就在这几个月，家里如果有人带小孩，产假休完便可上班，而且现在背奶妈妈也越来越多。另外随着各种行业不多兴起，在家带娃上班两不误。所以都是看个人情况而言的。

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“ 生完孩子后多久上班 ”是每个生完孩子的职场女性都会面临的问题，一方面希望给孩子多一点陪伴和照顾，不错过孩子成长的每一个瞬间；另一方面又不想放弃多年打拼得来的事业，或者说迫于生活压力必须去工作挣钱。所以，每个职场妈妈都很辛苦，必须在孩子与工作之间作好平衡。

企业产假时间

大部分职场妈妈都会休到产假结束，因为这个期间的休息对收入、职位几乎没有影响，妈妈们休得也比较心安理得，目前大部分企业的产假时间都在四个月以上，部分企业允许继续停薪留职到半年甚至一年，大部分妈妈们都会在产假结束以后开始上班。

是否母乳喂养

采用奶粉喂养方式的妈妈一般会在产假结束后就开始上班，而采取母乳喂养方式的妈妈会在六个月以后开始上班。因为这个阶段的宝宝开始添加辅食，对母乳的需求量会逐步减少，但一岁以前的宝宝仍然以母乳为主食，所以，上班的妈妈最好能定期用吸奶器挤出奶水，或者中途回家喂奶，才能坚持母乳喂养到一岁以上。

是否有人 照顾孩子

妈妈们开始上班后，一般由家中的长辈代为照顾孩子。除了需要给孩子吃饱喝足以后，还必须能引导 培 养 孩子的各方面能力。而有些长辈身体欠佳，无法给孩子合适的生活照料，有些长辈思想陈旧，无法给孩子能力上的培养，因此，在没有合适人选的情况下，部分妈妈不得不全职照顾孩子，一般会在孩子上幼儿园以后重新开始上班。

家庭经济条件

孩子出生以后，家庭的经济压力会与日俱增，刚开始是奶粉、尿裤、玩具等日用品的费用，孩子长大一点是早教、各种兴趣班的教育费用。为了给孩子最好的生活和教育，妈妈们都会在生完孩子后努力赚钱，即使一些没人照顾孩子的妈妈暂时全职在家带孩子，也会在孩子进幼儿园以后迅速回归职场。

妈妈们在休产假期间必须注意学习各种知识，提升综合素质。一方面学习照顾宝宝的科学知识，包括怎样给宝宝添加辅食，怎样培养宝宝的行为活动能力，怎样培养宝宝的逻辑思维能力等，另一方面注意与外界和 社会 保持同步，只有与时俱进，自强素质，才能在重回职场时，迅速实现过渡，一些职场妈妈甚至在生完孩子后能获得升职加薪的机会。

总之，职场妈妈非常伟大，在照顾好宝宝的同时，还必须努力工作来实现自身价值，为这些妈妈们加油吧！

孕妇在生完孩子后，顺产的情况下一般是46天做了产后复查正常的情况下就可以上班了。剖腹产的孕妇一般是三个月左右就能上班了。 剖腹产也是在46天的时候需要做产后复查。这个是必须做的，对你身体恢复情况做评估。生完孩子体质特别差的就要延长休息的时间，要根据身体恢复情况的快慢在考虑上班的时间。国家有明确规定产妇有六个月的带薪假期，有工作单位的可以跟工作单位申请，没有工作单位的可以自由支配时间，目的就是把身体养好。 孕妇怀胎到生产是一个非常辛苦的过程，甚至会危急生命，家里的亲人丈夫要更多的体谅孕产妇，更多的细心照顾，让孕产妇尽快恢复身体。希望能帮到你。