你好我是发哥厨房,很高兴回答你的问题,鲜虾蒸多久最好,
大约10-15分钟就行,下面是清蒸虾的做法,希望能够帮助、到你
材料
沙虾500克,生姜1小块,蒜头3~4瓣,
做法
1.沙虾清洗干净,
2.蒜头和生姜分别剁碎
3.蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟;(蒸笼下面是有一个一个空洞的,所以受热非常快,如果你是用碟子装起来蒸的话,时间上要延长一点啦)
4.另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末
5.加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸
6.大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃啦,
鲜虾蒸多久最好?
大家好,我是李家妈妈美食,我的回答是:虾是最为常见的海鲜之一,在我们沿海地区,经常能吃到新鲜海虾,特别是最近这段时间,菜市场都能买到各种各样的虾,有些小虾甚至还是活的。
虾营养丰富,富含蛋白质,虾肉呈鲜甜、清脆,口感极佳,是经常出现在宴席上的一道菜肴,也是家常菜中最为常见的美味佳肴。
一、要看虾的大小。
虾的个头有大有小,如果是大虾一般蒸6分钟左右;如果是小虾一般蒸4分钟左右。
二、看虾的处理方法。
虾的处理方法有很多种,有的整只虾下锅蒸,有的是将虾切对半蒸,有的是从虾背上开一刀却不切断,如果是整只虾蒸一般蒸6分钟左右,若是将虾切开蒸一般5分钟左右。
在我们家餐桌上虾也是常客,只因为小孩爱吃,今天分享一个自己在家做的蒸虾,喜欢的朋友可以试试哦。
【主要食材】:虾、粉丝、姜、葱、生抽。
步骤1
锅中水开后,倒入粉丝煮软捞出,倒入少许生抽
虾开锅以后大火蒸六分钟可以熟。
具体操作如下:
1、虾洗干净,去除虾线备用,葱分别切成葱花和葱段,姜切丝,蒜拍碎和切末备用。
2、把葱段、姜丝、蒜头、盐、料酒放入虾中抓匀腌制半小时。
3、把虾分别摆放在盘中,上面放上葱段、姜丝、蒜头,锅中倒入适量的清水烧开后放入大虾,大火蒸6分钟。
4、取一调味碟,放入蒜末和葱花、加入适量的味极鲜酱油调成酱汁备用,整好取出,倒掉汤汁,拿掉葱段,姜丝,蒜头,另外把葱丝放在盘子里摆好。
虾营养价值
1、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
2、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4、日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5、不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占20%左右。
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