妇科多久检查一次

多喝水会伤肾的说法，对于肾功能正常的朋友来说，基本上属于无稽之谈。要么喝水喝到非常多的数量，比如达到5升到10升的水平，要么是肾功能或心功能衰竭到一定程度，需要限制饮水的情况，喝水才有可能对我们的身体健康造成危害，而通常情况下，适量的多喝水，反而对身体健康是有益的，也不必过分担心会增加肾脏压力，或者伤肾的问题。

我们的肾脏是身体最主要的过滤排泄器官，到目前为止，肾脏的过滤处理能力，是任何人造的水处理设备所达不到的，在不到100g的肾实质中，存在了一百多万个肾单位，这些肾单位就是我们肾脏起到过滤作用的重要单位，每天流经肾脏的血液有多少呢？说出来可能会吓你一跳，这个数量是170~180L左右，这个数量相当于把我们全身的血液，每天要过滤30多次！因此，如果是肾功能良好的情况，每天只要不是超大量的水，是不会对肾脏健康形成影响的。

而现代人生活节奏快，工作压力大，天天忙的焦头烂额，甚至一上午都没时间去喝一杯水，甚至一天下来都忘了喝水，因此，我们的身体更多的是缺少水，而不是怕补水补多了。多少年前我们就有“八杯水”的概念，八杯水大概是多少量呢，一般说来，一般是指2000ml左右的饮水量，但仔细想想，你自己，你身边的人，有几个能做到为身体补充这么多水呢？

通常说来，人体每天摄入2000ml~3000ml的水，是正常的饮水量，不会伤害肾脏的，反而对身体有诸多的益处。首先的益处就是对肾脏的益处，适量的多喝水，每天按照2000ml的量，少量多次的为身体补水，可以加强身体的循环代谢，减少有害物质在肾脏的滞留，减少肾结石，尿路结石的风险，同时对于肾脏功能的保持，也有很大的帮助作用，因此，很多朋友肾功能出现问题，往往不是因为喝水喝多了，而是因为喝水喝的太少了。其次，多喝水，为身体多补水，对于便秘的朋友缓解便秘，改善肠道健康，调节体内电解质平衡等多个方面有益，想要保持身体健康，对于肾功能正常的朋友，应该注意适量多喝水，每天保证饮水量。

在合理范围内适量多喝水，有益身体健康，但喝水也要注意科学性。实际上，我们不可能每天拿着量筒，或者拿着秤去称量我们到底喝了多少水，但饮水量的多少，却也是可以自己来合理控制的，2000ml左右的量是推荐量，当

大家好，我是一名肾内科医生。关于肾脏问题，我想我应该可以插上几句话。刚看到这个问题，我迟疑了一会。如题主所言，如果喝水很多的情况下肾脏压力会不会变大呢？这种情况下会不会影响到肾脏或人体健康呢？下面我就来谈谈我的看法。

●讲之前我务必先声明一点，我这里讲的肾单纯的就是指一个器官，这和中医上的肾是完全不同的概念。言归正传，也就是说在正常情况下，肾脏是位于我们腹膜后脊柱的两旁，左右各一个（注意：并不是每个人都有两个肾脏，有的人就是先天性肾缺如，但概率极小），由于解剖的关系，右肾会比左肾低几个公分。

●肾脏它是由肾小球、肾小囊、肾小管、肾间质、血管、神经等共同构成的。在我们人体的生命活动中，肾脏的主要功能就是用于排泄人体的代谢产物，同时还可调节水、电解质、酸碱平衡，起到一个维持机体内环境稳定的作用。

●它具体的机制比较复杂，我尽量用通俗易懂的语言解释给大家听。我说我们人体完整血液循环是由动脉系统、静脉系统、周围毛细血管系统共同构成的大家应该能理解，而动脉血就是从心脏泵出，然后运送至人体各个器官，所以肾脏也不例外。供应我们的肾脏血可达到总量的25%左右，正是基于这个条件，肾脏才能更充分的代谢各种人体废物。

●当血液通过肾动脉进入肾脏后首先要过的一关就是“肾小球”，在平均动脉压80-160mmhg的情况下，我们肾脏数百万个肾小球同时运转起来发挥其滤过功能，在这个步骤中血液里那些含氮的废物如肌酐、尿素、各种胺类物质等就被肾小球所滤过。下一步就来到了肾小管，需要依靠它进行重吸收，因为这些还不能称为尿液，只能叫原尿，里面还含有大量水分、葡萄糖、碳酸氢根