前列腺手术要多久

可以恢复的，首先要有健康的生活方式，"迈开腿，管住嘴"让已经受损的血管不再继续发展，多吃富含花青素与有机酸和微量元素的小浆果，比如蓝莓、树莓、桑葚、黑加仑、枸杞、蔓越莓、蓝靛果等，这些小浆果里的有机酸会软化已经硬化的血管，花青素会保护以及修复受损的血管内膜，还会祛除过氧化脂质"自由基"，微量元素能帮助提高肌体代谢机能。我是将这些或者更多的一些的被营养学家称为超级食品的小浆果合理配比纯果酿造成一款超级红酒，这样可以长期保存，也方便饮用，克服了小浆果的应季性，还提高吸收效率。软化血管效果比直接吃这些小浆果更快，因为经过发酵在酵母的剪切作用下让小浆果里的物质变成小分子方便吸收，以及产生的少量乙醇能够作为载体加速这些有益物质作用于我们的血管。这种小浆果酒最显著的作用是让变厚变硬的血管变薄恢复弹性，让高粘稠的血液变稀。大量的抗氧化物质能够修复和保护血管内壁"膜"不受自由基的攻击和修复受损，有机酸能溶解已经沉积在血管内壁上和血液中过剩的脂、蛋白，胆固醇等，微量元素能提高肌体代谢酶的活性。"人与动脉同寿"这话说的非常有道理。血管健康，人就健康。这款小浆果酒在净化血液以及修复血管方面效果显著。自己经验分享给大家。

动脉硬化主要指的是。形成的原因有两点:一是血管壁损伤;二是血脂过高。那么，导致血管硬化的原因是什么呢?血液中沉积了过量的蛋白质、脂、糖等有机物因无法被有效地合成新细胞而被相对过程的滞留在人体内，这些有机物的黏性系数增大，且呈酸性化，就会导致血液呈酸性化，血液速度减慢或血流不畅，进一步导致脑血管硬化、内壁炎症等引起的一系列症状。

预防动脉粥样硬化消退、变软，办法有两条:

一是低脂多菜饮食;

二是适度运动。

这样，大约经过一年左右的时间，血液中胆固醇的含量会逐渐降下来，可以下降1/4,硬化的斑块大约缩小2.6%，的发生率可以下降90%。这种办法要比服药效果好得多。因为从临床观察效果来看，单纯采用药物降血脂治疗的患者，能够显示病变消退的只占27%。但是，两种办法各有优劣。

克服饮食嗜好，切实做到尽量少吃肥厚油腻食物，平时多吃些蔬菜水果，并使饮食合理安排，让饮食、营养、防病结合起来，使生活纳入正轨，科学地制定个人的食谱，这将有助于使硬化了的动脉日趋变软。

另外，适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑、打拳、练操或是其他运动项目，可以按照个人兴趣，选择进行，但不宜剧烈活动，练后以不觉得累为度。还要不吸烟、少饮酒、勿纵欲、保持乐观情绪。日久，动脉硬化自会离去。

　一般治疗前列腺炎主要有以下三种方法：
1.通过手术治疗前列腺炎
前列腺炎严重的时可以通过手术治疗的，但手术治疗一般比较少见，只有特别严重药物无法治疗时才考虑，做手术要到正规医院进行治疗，以免因为医院技术问题延误病情。
2.通过药物进行治疗
症状比较轻的前列腺炎患者一般采用服用药物治疗，让身体自我调节，由于这部分患者前列腺炎症状不是很严重，所以比较容易彻底治愈。
3.通过推拿按摩治疗
前列腺炎是可以通过推拿按摩来治疗的，目前这是一种非常理想的治疗方法，但必须注意要找有专业资质的人员按摩前列腺。主要是按摩腺体外层，直接促进前列腺的排空和增加药物的浓度，配和药物治疗前列腺炎效果非常好。
得了前列腺炎，平时还要注意什么？
1.饮食一定要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜
前列腺炎患者在日常生活中应多吃利尿食物，如西瓜，葡萄等，还可以吃南瓜子，因为其中含有大量的维生素E，具有抗氧化作用，从而防止前列腺肥大。同时，你还应该多吃含有大蒜的物质，可以有一定的消炎和杀菌作用，消除体内的细菌，促进维生素b1的吸收，从而增强抵抗力，消除体力疲劳。不要吃一些辛辣刺激性食物，否则会刺激前列腺，加重病情。
2.多喝水
前列腺炎患者一定要在日常生活中多喝水，确保每天饮用1500毫升水，多喝水，不仅可以排出体内毒素，还可以帮助治疗前列腺炎。
3.注意个人卫生
前列腺炎患者必须注意个人卫生，大多数前列腺疾病都是由感染引起的，所以要养成勤洗澡和勤换洗内衣裤的习惯。
得了前列腺炎，会给我们日常的生活带来很多的不便，所以我们一定要注意以上的注意事项，平时在饮食和生活上一定要多加注意。
多进行体育锻炼，促进身体的新陈代谢，发现问题及时到正规医院进行治疗，不要听信电视上的广告，盲目购买一些保健品。只要治疗及时，都可以恢复健康的。