被子多久晒一次

1，我认为身体容易出汗，跟皮肤接触频繁的床单少不了染上汗水，各种细菌很容易在上面滋生，还有不少肉眼看不见的螨虫。另外，人体代谢的油脂、唾液等，也会留在床单上。长期不换洗的话，细菌侵害身体都不知道。

2，数据显示，一周不洗床单，每6cm²的枕头、被单和床单上可能产生300~500万CFU的细菌。一个月不洗，数据逼近1200万。床单、枕套等长期不换洗，你身边都是看不见的细菌。

3，要想睡得舒服、健康，在炎热易出汗的夏天，一周要换洗床单一次，冬天两周洗一次。阳光充足的时候，不妨勤快一点，将床单拿出去暴晒，利用紫外线杀菌消毒。

同时分享两个洗床单的方法：

1.淘 米 水 + 橙 子 皮

淘米的时候留下淘米水，锅里加淘米水和橙子皮大火煮开，倒进盆里。

待水温降到55℃左右，把发黄的床单放进去泡15~20分钟，用肥皂搓洗几遍，黄渍就慢慢消失不见了。

2.盐 + 小 苏 打

在1000毫升清水里加适量盐和小苏打，搅拌均匀，把发黄床单放进去泡半个小时。

然后按照正常的方法清洗一遍，晾干后床单就恢复洁净了。

棉质被子：晒3-4个小时即可；
合纤棉被子：晒2-3个小时最为理想；
羊毛被：放在阴凉处晒2个小时即可；
羽毛被：夏天30分钟，冬天一个小时，晾于阴凉处即可，羽毛被可以放在室内搭在椅子上，保持室内通风即可。
被子晒多久合适
2 哪些被子不能长时间晒
棉被
棉质被子在阳光晒3个小时之后就会有一定程度的膨胀，晾晒时间过长，次数过多，会易导致棉纤维缩短而引起脱落，被子的保暖性降低。
羊毛被和羽绒被
羊毛被和羽绒被等这类被子的材质中含有油分，曝晒后这类物质会发生化学变化，长时间晾晒会降低被子的质量。
真丝被
真丝被经过长时间的曝晒后会破坏材质中的蛋白质成分，产生变色易裂等后果，所以这类被子只需在干燥通风处晾两个小时即可。
哪些被子不能长时间晒
3 晒被子的最佳时间
晒被子最适宜的时间是在空气干燥的上午10点至下午2点，冬天则到下午1点为止，被子容易吸收湿气，要尽快收起来；此外，晒被子时，要尽量避免阳光直接照射，可以用床单罩着，但是中途要将被子翻面，使被两面都可均与的晒到太阳。
晒被子的最佳时间
4 被子多久晒一次为好
被子不可晒得太过频繁，也不能长时间的不进行晾晒，建议根据被子的材质来决定多久晒一次。
棉质被子：一周一次；
合纤棉被子：一周一次；
羊毛被：一个月晒两次；
羽毛被：一个月晒一次。