长痘多久

脸上爆痘最全解析！长痘原因+改善方法，带你轻松祛痘！

一过完年，好多朋友都在和我抱怨，脸上又开始爆痘了，这是怎么回事啊？

怎么回事你们自己心里没点数吗？有按时睡觉吗？暴饮暴食有没有？每日洁面做到了吗？

好多人脸上长痘只是一味的寻找祛痘霜来祛痘，却从不深思自己长痘的原因，痘痘也分种类啊，盲目祛痘不对症，祛痘自然达不到预期！脸上爆痘不能一概而论的！今天我就来和大家分享一个祛痘的思维导图，如何祛痘，一目了然！

1、额头痘

原因：作息不规律、压力过大、情绪起伏大

改善方法：多喝水，利于肝脏排毒；保持良好的作息习惯；情绪保持稳定

2、眉间痘

原因：心悸，心脏突然疼痛

改善方法：避免剧烈运动；增加睡眠；远离烟酒和刺激食物；适当进行慢跑

3、鼻翼痘

原因：油脂分泌旺盛、胃火过大、消化不良

改善方法：少吃刺激食物，少吃肉类，多喝温水

4、唇周痘

原因：体内毒素太多，便秘

改善方法：多吃高纤维的蔬菜水果

5、左脸颊痘

原因：肝火旺；血液排毒能力较低

改善方法：多吃冬瓜、丝瓜、绿豆等凉性食物；多去户外运动

6、右脸颊痘

原因：肝火旺、喉咙干燥、痰多咳嗽

改善方法：禁食海鲜、多吃梨、银耳等清肺热的食物；多喝水

7、发际痘

原因：卸妆不彻底导致毛孔堵塞

改善方法：卸妆时注意发际线位置，定期去角质

作为一个曾经的痘痘一族，今天有幸来回答这个问题，希望给各位一点启发。

健康的肌肤以红润柔嫩、光滑细腻为美，寻常痤疮表现为面部油腻，有粉刺、丘疹、脓疱、青春痘等多种皮疹，中重度者还出现囊肿、瘢痕、结节等，严重影响了患者的容貌。

严重面部痤疮会引起忧郁、烦躁，或影响到患者的人际交往、就业及择偶等。

中医理论中，面部是五脏六腑气血的汇集之所，身体有问题时时往往能通过面部反映出来。面部长痘的话，有可能就是相应的脏腑功能出现了问题。

中医将青春痘主要分为以下四型：　　

　　主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。

　　治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。分享的方子一定要在大夫指导下服用哦。

　　主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数

治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连，黄芩,白术，厚朴，蛇舌草，茵陈，六一散，生甘草等。分享的方子一定要在大夫指导下服用哦。

　　主要表现为青春痘日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期青春痘加重等症状，舌暗苔薄，脉涩.。型多见于长期的慢性青春痘患者。

长痘痘是病得治，长痘痘就是身体的问题。

痘痘生长的原理就是皮肤油脂分泌过多，毛孔被堵塞又没有及时得到清洗，所以痘痘就会产生。其次就是皮肤感染致痘细菌，感染致逗细菌之后皮肤就会长出痘痘来，而这种痘痘，往往是那种有脓包的，治好之后经常会复发。

长痘痘以后皮肤往往处于炎症状态，需要消炎。最好不要化妆，化妆品残留会让豆豆变得更加严重。而且护肤品的挑选也要慎重，不能有任何刺激性，一定要温和，最好不要含酒精。

因为化妆品刺激而产生的痘痘，裸脸一段时间，痘痘自然会缓解。但接下来一定找做好皮肤屏障的修护。最好能够半年之内不化妆。

因为感染致痘细菌而产生的痘痘，一定要使用医学护肤品，专用祛痘的那种，祛痘的治疗过程中，不要使用其他的护肤品，以免影响治疗效果。

油脂分泌过多造成的痘痘，比较好应对，做好清洁工作即可。使用氨基酸洁面奶，洗的干净也不会清除过多油脂，让皮肤保持水油平衡。不会让脸显得干燥紧绷。

一般是3-7天的时间就能消下去，但是也有一些特殊的情况。怎么说呢，首先你要知道关于痘痘的几种主要的类型和它从出现到消失的几个时期。

痘痘一般来说可以分为萌发、成长、成熟、愈合四个阶段。最好治疗的阶段是萌发期，也就是刚出现的那几天，需要重点注意的是成长期和成熟期，如果护理不当，甚至是挤压它感染细菌，容易损伤真皮层，留下痘印痘坑。

所以在痘痘整个的一个成长阶段中，我建议可以巧用精油和纯露去进行护理。

痘痘的萌发期最常见的情况是红肿，有凸起感。这个时候建议是注意饮食的同时，用化妆棉湿敷纯露进行消炎镇静。纯露里面含有玫瑰醇、苯乙酯以及玫瑰精油成分和水溶性小分子物质，能够深层渗入皮肤进行呵护，不同于市场上的护肤品，纯露其实就是植物蒸馏而来的花水，没有经过化学加工。

植物精油就是大自然给予我们的宝藏，护肤、香气疗愈都可以。祛痘用薰衣草和茶树精油都可以起到很大的帮助。两者的消炎杀菌、镇静舒缓以及促活修护功能都是被广泛应用于各种护肤品的原因。

以上就是我的全部回答了，希望对您有帮助