粥煲多久

皮蛋瘦肉粥非常美味，很多人都喜欢，但皮蛋属于比较难消化的食物，而且本身并不是很健康的食物，建议不要长期吃，皮蛋瘦肉粥皮蛋量还是挺少的，影响应该不是很大。

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皮蛋瘦肉粥味道鲜美，浓稠软糯，再加上一把葱花便是一碗不可多得的美味早餐。皮蛋瘦肉粥之所以味道鲜美，是因为皮蛋的味道美，偶尔吃不错，常常吃就有害健康。皮蛋属于腌制食品，是用盐，生石灰，氧化铝制成的酱料腌制的，经过一段时间的浸泡，发生化学反应，让蛋中的蛋白质凝固成形。

而这里就包括了重金属铅，铅能破坏人体的造血系统，免疫系统及肾脏，同时影响神经系统，对儿童，孕妇危害更大。

所以皮蛋瘦肉粥虽然好吃，还是不能常吃，偶尔吃吃即可。

带皮蛋的东西么，还是尽量少吃为好啊！这个还是含铅量过高，不利于健康呢。可以喝鲜肉粥更好啊！

粥一般煮50分钟左右即可。
粥是以大米、小米等作为主要食材熬制而成的一种独具特色的粥点，口味清淡，清香味，在制作之前需要将其洗净并浸泡30分钟，这样能使制作好的粥点粘稠、软糯。
在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。