豆浆烧多久

当下每个家庭都有豆浆机，然而用豆浆机的频次少而又少，很多家庭仅仅用它来打豆浆，其实这样太可惜了，豆浆机还有一些不为人知的用途，今天分享给大家。

【红枣米香豆浆】

原料：大红枣5颗、大米15g、湿黄豆60g、清水适量

制作过程：

1、准备好原料：大枣、大米、黄豆。黄豆我们要提前泡一会

2、把红枣去核掰碎

3、食材清洗干净后放进破壁机杯子里

4、注入清水，破壁机制作热饮最大容量是1000ML，所以加水到最高水位线就可以了

5、把杯子安装在破壁机机身上，通电，启动“豆浆”模式

6、豆浆机自行工作，30分钟后，豆浆做好了

红枣米香豆浆不放糖也很甜，口感相当好。而且红枣养颜补气血，黄豆蛋白质含量高，膳食纤维可以促进消化，让身体更健康。一款好喝的红枣米香豆浆就做好了，这样的饮品当早餐，再也不过了，再配上鸡、蒸饺，就是一顿丰富营养的早餐啦。每天一杯营养豆浆，越喝越美丽，越喝越健康，不放白糖改放枣，丝丝甜蜜更健康

【豆浆机做米糊】

我们经常在超市买米糊来泡着吃，其实米糊再家用豆浆机就可以做好的,方法如下：

1、我们准备好食材：大豆、黑芝麻、蜂蜜

2、将大豆放在水中浸泡一晚上，然后捞出过滤干

3、我们将大豆与黑芝麻放入豆浆机中，开启打豆浆的模式，等煮熟后，我们再放入蜂蜜

然后就可以倒出来了，一份热气腾腾的黑芝麻米糊做好了

【南瓜糊】

南瓜米糊以往可能只是将南瓜蒸熟后，再捣烂，加入米糊，其实这样很复杂，有了豆浆机，南瓜米糊制作更加简单！

我们只需要将南瓜、大米洗干净，各取200克，南瓜洗净切碎，然

还记得林俊杰一首《豆浆油条》，道出了国人最喜欢的搭配，早晨喝一杯暖心的豆浆，配上包子、馒头或是油条等中式点心确实非常惬意。以往我们都是在早餐铺购买豆浆，随着豆浆机、破壁机这样的小家电进入寻常家庭，喜欢喝豆浆，直接在家现做一份，也是非常简单的，而且口味还可以根据个人喜欢去搭配，更是营养方便！

豆浆我既爱纯正美味的黄豆豆浆，也爱各种五谷杂粮豆浆，只要稍微进行组合，就能做出营养丰富、口感香醇的五谷豆浆，味道完全不输外面卖的，而且更省钱省力哟！

豆浆机的用法相信大家都知道怎么用，现在的豆浆一般都可以直接干豆打磨，所以黄豆无需整夜浸泡，就能很快的打成豆浆，当然你喜欢浸泡，也可以，注意天热了要放在冰箱浸泡，以免变质。

下面分享3款喜欢的五谷豆浆做法，早上喝一杯暖心暖胃，搭配早餐非常棒哟，希望大家喜欢！

食材：

鹰嘴豆：1量杯，三色糙米：1/3量杯，百合干：5片，小红枣：3颗。

制作步骤：

1、所有材料清洗干净，红枣去核切丁。

2、将所有材料倒入豆浆机，倒入水至刻度线以下。

3、盖上盖子，选择豆浆功能运行一个程序。

4、静待时间美好，红枣鹰嘴豆糙米豆浆就打好了，醇香浓郁，清甜美味。

食材：

三色藜麦：1/3量杯，黑豆：2/3量杯，红枣：三颗，桂圆：5颗。

制作步骤：

1、三色藜麦、黑豆、红枣洗净。

2、红枣、桂圆肉切成小丁，备用。

3、将所有材料倒入破壁机，加入适量清水，选择“豆浆”功能运行一个程序。

4、静待时间美好，一杯口感醇香的三色藜麦红枣桂圆黑豆浆就已做好。

你好，我是小姬，很高兴回答这个问题—你是如何用豆浆机打豆浆的
首先在家里喝豆浆之前，我们要先了解市面上的豆浆机大概分为多少种
1、第一种——像九阳豆浆机这种比较著名的专注于豆浆的豆浆机，我们平时用这种豆浆机打豆浆的时候，只需要提前三四个小时把黄豆泡好，然后在打豆浆的时候把黄豆倒入豆浆机中，就可以打出美味的豆浆，而且这种豆浆不需要我们过滤，直接倒出来喝然后洗干净豆浆机即可。这种豆浆机的优点就是快捷方便，打出来的豆浆也很细腻好喝，美中不足就是价格偏贵，不太合适学生党。
2、第二种——榨汁机，像市面上50-100元左右的榨汁机其实也可以打豆浆喝的，我们也只需要把黄豆提前泡好，然后倒入榨汁机中，打碎，不过打完后我们要倒入锅中，煮沸腾后，把豆浆渣捞出来，再煮10分钟以上才可以喝，因为豆渣在80度就会沸腾，如果我们直接喝的话就很容易拉肚子，所以还要煮10分钟，煮到真正沸腾。这种榨汁机比较多功能，在学校想喝豆浆又想喝果汁的小伙伴可以尝试着买这种类型的榨汁机。
因为我是学生党，所以我也往往会选择第二种豆浆机来打豆浆的
3、具体的步骤：
（1）、提前两三

从保健的角度来说，很多人都有早上喝豆浆的习惯。豆浆营养丰富，家里有了豆浆机喝豆浆也很方便。但是在自制豆浆越来越普及的时候，如果买生豆浆自己煮，应该会引起注意。因为豆浆一定要煮，那么豆浆应该煮多久才能避免豆浆中毒呢？建议您在豆浆煮沸后继续加热8分钟。还不如喝了它。
随着人们生活水平的提高，目前在家自制豆浆已经成为一种时尚。但是很多人还是需要自己煮生豆浆，也有人喜欢买回来自己煮。在这里提醒大家，豆浆一定要煮透。如果不是真的煮豆浆，而是不小心喝了“假煮”的豆浆，很可能会引起食物中毒。
豆浆的假煮是豆浆中一种叫皂角苷的物质造成的。当温度在80摄氏度左右时，这种物质会产生大量泡沫漂浮在豆浆表面，使人误以为是煮沸的。如果这个时候可以喝，生豆浆中的胰蛋白酶抑制剂就会进入体内。胰蛋白酶抑制剂可被高温完全破坏，但如果加热不彻底，会引起食物中毒。豆浆中毒潜伏期很短，一般30分钟至1小时，主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻，可伴有腹痛、头晕、乏力等症状。如果症状较轻，无需治疗即可自愈，症状较重的人或儿童应及时去医院治疗。
为了避免因食用“假煮沸”的豆浆而中毒，豆浆应彻底煮沸后再饮用。看到豆浆沸腾后，继续加热，再煮8分钟。煮豆浆不要用太大的火，避免很快产生大量泡沫。中火开始出现泡沫时，要适当减小火力继续加热，直到泡沫消失，再转中火，等到豆浆再次沸腾。如果豆浆较多或较稠，加热时一定要不断搅拌，使其受热均匀，防止烧焦。